Estar sentado con comodidad es rico, pero también era uno de los castigos que aprendí de niña y hasta de adolescentes.
Siéntese hasta que le diga que se puede parar, y a veces se les olvidaba.
Estar mucho tiempo sentado no es muy bueno para el organismo más cuando ya tenemos cierta edad.
Lo recomendable si estamos en un trabajo donde se debe permanecer mucho tiempo sentado es levantarse cada 30 minutos caminando o moverse mínimo 10 minutos antes de volver a la silla.
Cuando paso mucho tiempo sentada siempre aprovecho para realizar ejercicios con mis pies , los levantó los giro, muevo los dedos, ya lo tengo como hábito ya que esto me ayuda a fortalecerlos.
Uno de los momento donde se disfruta el estar sentada es para comer y degustar de una buena comida, me gusta al terminar de comer quedarme un rato sentada antes de iniciar cualquier labor.
En las fotografías que presento está parte de mi familia yo también estoy allí aunque no me ves, la prueba de las fotografías que están viendo las tomo yo.
En resumen ya para terminar estar mucho tiempo ya sea sentado o sin tener actividad física no es beneficioso para nuestra salud.
Hasta acá dejo este compartir.
Si desea compartir tu opinión me encantaría leerte.
Te invito a compartir esos espacios donde descansas, trabajas o te diviertes sentado.
Por acá dejo el link
https://steemit.com/hive-185836/@adeljose/weekly-contest-playing-photographer-4-seated-persons-concurso-semanal-jugando-a-ser-fotografo-4-personas-sentadas
Hola amiga, hermosas fotografías de tu familia y de tu muchachito, estar sentados como castigo no es para nada agradable, pero estar sentados disfrutando de una comida en familia o disfrutando de un día de playa es verdaderamente lo mejor.
Saludos amiga, te deseo mucho éxito.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Saludos amiga @naylet
Estar sentado disfrutando de ese ambiente debe ser muy relajante. aunque como bien dices, estar sentado mucho tiempo puede ser perjudicial. Buenas fotografías, recuerda que las fotos deben ser tomadas por el participante.
Gracias por unirse al concurso.
Participante #3
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola, @adelosjose, si todas las fotografias las tome yo, la chica que seve alli es mi hija, el chico mi nieto y el sañor mo esposo el bebe mi nieto. Estoy alli presente como la.fotografa.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit