Hacer abdominales es lo más importante para el cuerpo humano , te da una moldura y simetría al cuerpo ,pero lo más importante es que es el centro de gravedad del cuerpo y aparte te da la oportunidad de fortalecer otros músculos como los lumbares ,músculos protectores de la columna" ..la felicito siga dando esos buenos ejemplos positivos para llevar una vida mas sana""