Como elaborar aceite de coco/Cuidar mi salud, mi piel y mi cabello/@karel2021

Saludos amigos de esta hermosa comunidad de Steem Women Club, hoy quiero enseñaRles como elaborar un delicioso Aceite de Coco. El mismo fortalece el sistema inmune protegiendo el organismo contra microorganismos y enfermedades, mejora los niveles de colesterol, favorece la digestión y la circulación intestinal, nos hidrata la piel, el cabello nos aporta grandes beneficios y tiene muchos usos que nos favorecen.,

Corta el coco por la mitad con un cuchillo y se coloca al sol para que la extracción del aceite sea más efectiva.

Se córtan los coco en trozos pequeños para introducirlos en la licuadora, yo le quito la cáscara marron es opcional.

Se licua con un poco de agua ir agregando agua de necesitar más.

Luego se cuela y con un pedazo de tela se cuela y presiona con las manos para exprimir toda la leche de coco. El resto del coco lo podemos secar y guardar y utilizarlo como harina de coco.

La leche del coco se mete a la nevera en este proceso el aceite se separa del agua creando una nata arriba del envase.

Luego se echa la nata del coco en un sarten y se frie hasta que se vuelva todo aceite luego se cuela y listo para usar.

Espero les haya gustado mi elaboración y les sirva para su consumo para la piel, cabello y así estar más saludables y hermosas como lo merecemos nosotras las mujeres.