Hola Amigas de esta hermosa comunidad
Aquí les traigo una bebida muy saludable y refrescante
LIMÓN y SÁBILA 🍋🥤
PARA ESTA BEBIDA NECESITAS
4 limones
Y una penca de sábila
Azúcar
Y agua
PREPARACIÓN:
Corta los limones y exprime los para que hagas un jugo
Corta la sábila y le extraes el cristal
Cuando cortes la penca de sábila, ponla en remojo en un recipiente con agua y se le irá saliendo todo el yodo
Ahora a licuar todos los ingredientes
Primero agregas el jugo de los limones
Luego el cristal dede la sábila
Agrega el azúcar a tu gusto y un poquito de agua
Y licua un poco
Y ya está listo así de fácil y rápido.
Puedes agregar hielo si quieres
Su sabor es divino no te sabe a sábila
BENEFICIOS DE ESTA BEBIDA
ES DEPURATIVO te ayuda a eliminar las toxinas.
ES QUEMA GRASA te ayuda con el tejido adiposo
CONTIENE VITAMINA C
MEJORA TU PIEL
EL LIMÓN
Esta fruta tiene mucho beneficios como
Alto contenido de vitamina C
Depurativo
Purifica la sangre
Rico en antioxidantes
Entre otros más beneficios
La Sábila
Está planta tiene muchos beneficios curativos comprobados científicamente como :
Antiinflamatorio
Cicatrizante
Combate virus y bacterias
Reduce el nivel de azúcar en la sangre
Se usa mucho en la cosmetología
Ya que el bueno para la piel, cabello
No me alcanzaría escribir los beneficios de esta planta
Esto lo aprendí de mis abuelos y otra información de Google
Espero le ayuda gustado el invito a @valleyesmin y @keiler549 a participar
Todas las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono lesia exclusivo para #steemit