la miel o miel de bosque como a veces le llaman es de origen naturalcon un sabor dulce producido por las abejas, las personas la usan de varias formas: como endulzantes, en algunas mascarillas faciales, tambien la usan para hidratar el cabello e incluso como alimento nutritivo.
puedes consumir un poco de miel en el dia pues te ayuda a mantener la piel sana, evitar el estreñimiento y mejorar el sueño, gracias a sus nutrientes los cuales posee como el calcio, cobre, hierro, magnesio,manganeso, zinc,fosforo y potasio, ademas de aminoacidos, acidos organicos, vitaminas b,c,d y e, y antioxidantes.
hoy en dia se habla de la miel y se pregonan sus propiedades curativas, alegando que puede prevenir el cancer y las enfermedades cardiacas, reducir las ulceras, aliviar los problemas digestivo, regular el azucar en la sangre calmar la
tos y el dolor de garganta.
yo la tomo a diario en limonadas o par endulzar el cafe
Espero le allá gustado la información.
@SteemWomen Club