Dinámica miércoles de belleza: |" Controla la caída del cabello con la canela y el romero"| por @vane1990 el 15% de las ganancias de está publicación está destinada a la comunidad steemwomenclub.

Hola querídas amigas de está gran comunidad @steemwomensclub, es un placer para mi traerles este tema que se, que a todas les interesará, ya que es muy común hablar sobre ello, se trata de algo que les paso a todos e incluso a los hombres también, sin embargo me encantaría que tomen mucha atención, sabemos que la caída del cabello es muy frecuente pero en la actualidad es necesario saber que podemos hacer para evitar está causa.
Sobre todo a las mujeres, que nos preparamos mucho por vernos y sentirnos bien, de cuidar nuestro cabello pero ¿Cómo podemos evitar la caida?, primero deben saber que existen muchas causas para la pérdida del cabello, e incluso es muy constante:

• A causa del estrés.
• Del exceso de vitamina A.
• La falta de hierro.
• Y la deficiencia nutricional.

Todos estos causantes increíblemente afecta la pérdida del cabello, generado por la rotura del tallo y pérdida por la disminución del crecimiento del mismo, pero deben saber, que esto es muy diferente, ya que el cabello tiene una estructura muy compleja, la parte de arriba de la epidermis es el tallo( foliculo piloso)la raíz del cabello son células madres.

Para que lo entiendan chicas, el crecimiento del cabello está comprendido en tres etapa llamadas: crecimiento, degeneración y reposo estás tres acompañadas tienen su proceso. Es por ello que tenemos que evitar el estrés, las emociones, consumir vitamina A mediante suplementos, tratar de comer saludable verduras amarillas, rojas, anaranjadas y de color verde, ellas contienen vitamina A, consumir granos, garbanzos, tomar hierro para evitar la anemia, existen investigaciones científicas que aseguran que la falta de hierro genera la pérdida de cabello.

Aqui les dejara como evitar la caida del cabello gracias a la canela, la cual conocemos que beneficios y propiedades que aportan a nuestro cuerpo, ella usualmente es usada en la cocina y para las infecciones.La canela estimula el cuero cabelludo e incremento la circulación de la sangre.
Ingredientes

• trozos de canela
• Dos ramitas de Romero fresco.
  
  
  

El Romero es una planta también muy usada en la cocina e infusiones y aceites, ella tiene multiples propiedades y beneficios entre ellas estimula circulación en el cuero cabelludo, es anticeptico, tiene vitamina B, C, A Hierro, Potasio entre otras, e incluso ayuda a fortalecer las hebras del cabello ayudándole así a ser más fuerte.
Preparación
Hervir el agua y la canela durante 5 a 7 minutos en una olla.

Apaga el fuego y añade el Romero fresco, sumergido en el agua y tapa.

Deja reposar un día, cuela y embasa.

Como usarlo
Lava tu cabello como normalmente lo haces, y rocia este tónico de Romero y la canela sobre el cuero cabello haz masajes con movimientos circulares, esto estimula el cuero cabelludo y déjalo secar realizarlo aproximadamente cuatro semanas seguidas,
cada vez que lave el cabello.

Es importante destacar que es mejor usar productos naturales, ya que los químicos causa mucho daño y afectan demasiado nuestro cabello,y es sumamente importante recomendar que hagan muy bien el cepillado hacerlo de la manera correcta, no cepillarlo bruscamente siempre con la cabeza hacia abajo y reliza diferentes peinados.