Steemit Engagement Challenge S18 W3 | Vencer el miedo

Saludos amigos de #comunidadLatina es un placer saludarles en este último día de la semana 3 de Challenge con este tema tan interesante sobre Vencer el Miedo y es que le miedo es una respuesta natural que tenemos ante ciertas cosas que nos aterran y es bueno encontrar en balance entre sentir miedo y el poder vencerlo.

_{Imagen diseñada en Canva}

El miedo un emoción natural, además es sana sentirla hasta cierto punto porque gracias a él miedo podemos alejarnos del peligro, y con esto no quiero decir que está bien vivir con miedo, sino que es necesario sentirlo para tener precaución ante ciertas cosas en la vida.

Porque los miedos son muchos y muy diferentes entre si, sentir miedo real es algo que nos mantendrá alertas y alejados del peligro, un ejemplo sería cuando estamos a un altura considerable y no hay seguridad, tendríamos miedo a caer y eso nos haría actuar de manera precavida para evitar accidentes.

Hay miedo que ya son desde la parte mental, y estos son los miedo que debemos vencer, y no arrastrar con nosotros porque son los que nos paralizan y afectan nuestra vida, los miedos hay que enfrentarlos pero desde la intención de sanarlos y no condenarlos.

La verdad es que tengo muchos miedos, miedos que son identificados y trabajados pero que están presente, soy un hombre muy familiar para mí, la familia vale oro y es lo más importante en mi vida y claramente mis miedos tienen que ver con las cosas malas que como familia pudiéramos vivir.

Enfermedades: Creo que es un miedo recurrente porque como seres humanos estamos expuesto a ellas, un miedo mayor es tener que ver a mi esposa o a mis hijos en un hospital padeciendo alguna enfermedad. Sería una situación que me condenaría al sufrimiento porque ellos representan todo para mí.

La Separación: Es sin duda uno de los miedos que me persigue, mis hijos son mayores de edad y ya el menor está apunto de serlo y se que eso significa que hagan su propia vida y recorran su camino y eso son duda es un temor fuerte que siente mi corazón porque como padre queremos estar siempre con nuestros hijos.

La Muerte Todos estamos destinado a ella, nadie puede ser eterno y la verdad es que vivir ese momento en que algún miembro de la familia falte sería mi muerte también.

La soledad Creo que este sin duda sería mi mayor 😱 miedo, vivir una vida solo, sin mi familia sin la compañía y el amor de mi familia eso sería triste, cruel y desolador.

_{Imagen diseñada en Canva}

Resumiendo todos mis miedos podría pensar que la vida se veía así. Lo hice mediante la aplicación Canva. Busque una plantilla donde pudiera agregar en forma cronológica mis mayores Miedos, que como les comenté son todos relacionados a vivir malas y tristes situación con respecto a mi familia.

Imagen diseñada en Canva

Si, tengo Zoofobia y quizás aquí suene como una Nena 🙈 no me pena admitirlo porque ha sido algo que he cargado todo la vida, es que le tengo un profundo Asco, Miedo, repudió, temor a las Ratas 🐀 Ellas me generan una profunda ansiedad y un desequilibrio emocional increible.

No me pregunten porque, la verdad no lo sé, pero desde muy niño las ratas son para mí mi peor pesadillas incluso sus hijos los ratones son terrible para mí, una vez les conté que no podía ni verlos y aún sigue siendo así. No puedo verlos, y si, corro como niña si llegó a ver alguno o alguna rata.

Es algo que no puedo controlar, es un miedo que me supera y me ha superado toda la vida, por eso procuro estar alejado de sitios donde se presuman hayan ratas, y bueno la verdad es que no me da pena admitirlo porque es algo natural que jamás he podido controlar, creo que no le tengo miedo a nada más que no sean las ratas es una sensación horrible la que me producen.

_{Mantener buena actitud}

Bueno cuando siento miedo trato de traer pensamientos positivos, bonitos y especiales que haya vivido, par sentir un poco de relajación, eso me hace olvidar la tensión de la situación que me este generando estrés.

Yo siempre hablo de mis miedos, dicen que eso ayuda muchas para liberarnos la tensión, y poder conocer otras experiencias que nos ayuden a tomar mejores acciones ante los miedos.

Y lo que siempre hago es mantenerme alejado de las situaciones donde puedo sentir miedo, no estar en lugares donde pueda estar en peligro y menos pensar en cosas que me hagan sentir ese temor que produce el miedo.

Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.

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