Combinado de frutas

in hive-188619 •  9 months ago 

Hola amigos de @cotina me complace estar en este espacio de los Jueves de #cotinafood.

Hoy les traigo una bebida refrescante y saludable con una combinación de frutas. Ideal para obtener una alternativa nutritiva para una cena ligera.

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Fotografía tomada con mi teléfono UMIDIGI A9 editada en InShot

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INGREDIENTES:

2 Duraznos
Media patilla
Un pedacito de melón
2 Cambures
1 Manzana verde
3 Rodajas de Piña
1 Mango
3 Parchita

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PASO A PASO

Primero preparo el concentrado de jugo de Parchita y le agrego unos trocitos de piña solo le agrego una cucharadita de azúcar para que los sabores ácidos se nivelen.

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Luego corto la fruta en cuadritos pequeños, lo último es el cambur porque es el que se oxida más rápido. Y reservo una parte de la patilla.

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Y a la fruta picada le agrego el jugo combinado de parchita y piña para que no se oxiden.

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Mientras tanto hago el jugo de patilla, licuando con una taza de agua.

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Me gusta que el jugo quede puro para que al combinarlo con la fruta picada y el jugo de parchita se sienta la combinación de sabores.

Este combinado de frutas es realmente saludable y es ideal para disfrutarlo en una cena ligera.

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Mi Selfi

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Espero les guste y se animen a preparar esta sencilla receta. De combinado de frutas.

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Fuente de Separadores

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Delicioso y refrescante esa bebida, me encanta que esté bien fría.
Gracias por compartir el paso a paso.

Que delicia, me encantan las frutas, si que son muy nutritivas y nos ayudan un montón con las vitaminas, y mantenernos jóvenes, además de hidratarnos. Gracias por compartir. Saludos.

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Las frutas son buena opciones para comer, merendar y saber combinar con otros... Le dan un toque dulce a las preparaciones ya sean bebidas o ensaladas y diversos platillos.

En este día estos es los que me gustaría. Gracias por compartirb😊

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Hola se ve muy rica y provocativa la bebida , la probaré a ver qué tal es, saludos