Cuidando nuestra sonrisa

Imagen Propia, Editada en Canva pro

Hola, amigos, para mí es un placer participar en el concurso de mi compañera @mile16 dónde podré hablar un poco sobre mis dientes y los cuidados que debemos tener.😁

😁 Tienes buena o mala dentadura genéticamente, explica cómo consideras la calidad de tus dientes.

Bueno, creo que tengo una buena dentadura heredada de mi mamá, son dientes muy fuertes y sano, pero para que sigan sano igual se deben seguir cuidados.

En el pasado usé bracket para corregir imperfecciones; sin embargo, luego de durar tres años con ellos al retirarlos mis dientes volvieron a su posición habitual, no me quejo con los dientes de arriba que casi están parejos, pero no corro con la misma suerte que los dientes de abajo que si están todos chuecos.

😁Comparte almenos 3 sugerencias para una buena salud bucodental

• 🦷Cepillarse al menos 3 veces al día los dientes, o después de cada comida.

• 🦷Utilizar enjuague e hilo dental cada cierto tiempo para sacar los alimentos que puedan quedar entre los dientes.

• 🦷Visitar al odontólogo al menos 2 veces al año para una limpieza.

• 🦷Emplear crema dental recomendada por el odontólogo.

• 🦷No comer tanto dulce.

😁¿Que alimentos debemos evitar para conservar dientes sanos y con qué frecuencia cepillas tus dientes?

Golosinas, imagen propia

Definitivamente, todo lo que contenga azúcar, incluyendo, caramelos, chupetas, galletas, entre otros, debemos evitar, ya que eso puede producir caries.

Hay bebidas que suelen manchar nuestro esmalte dental como el café y gaseosas y todo lo que lleva colorante.

Suelo lavar mis dientes tres veces al día, y a veces hasta más, dependiendo de lo que he comido.

😁 ¿Todos tus dientes son de hueso o aún tienes dientes de leche, y si has visitado al odontólogo, te han puesto aparatos?

Si todos son de huesos afortunadamente no tengo de leche, tengo un tío que a sus 35 años aún tenía dientes de leche y cuando se les cayeron tuvo que ser un proceso para que el de hueso pudiera bajar.

Claro que he visitado el odontólogo, como dije anteriormente, tuve aproximadamente 3 años con aparatos, pero que no me hicieron casi nada, más que lastimar mi esmalte con la pega.

He querido intentar volver a ponerme con otro ortodoncista, pero solo en la parte de abajo donde más complejo tengo.

😁 Muéstranos una foto con la sonrisa que más te gusta en steemit (de algún usuario)😁😍

sabrip

Bueno hay un usuario muy querido en esta comunidad y que día a día nos regala una sonrisa a través de sus diarios, no importa como haya Sido su día, siempre vamos a encontrar una selfis de ella sonriendo.

Ella es la amiga @sabrip que a mí parecer tiene una linda sonrisa.

😁 ¿Cuál ha sido tu pasta dental favorita de niño y actualmente?

Pasta dental, Imagen Propia

Mi pasta favorita de niño siempre fue Colgate kids con su sabor increíble y me provoca comerla sin cepillar mis dientes. 😂

Ahora de adulto mi pasta dental sigue siendo Colgate, pero el luminous white, sin duda refrescante y blanquea los dientes.

Pero lamentablemente, no puedo costear la pasta Colgate y me toca cepillarme con Alident aun cuando mi odontólogo no me lo recomendó porque según él esta pasta mancha los dientes.

Invito a participar a @alejos7ven @soywilfredg y @karianaporras en Cuidando nuestra sonrisa

Imágenes propias tomadas desde mi teléfono Redmi Note 10 5g.

Separadores y banner diseñados en Canva Pro.

Si quieres saber más sobre mi, visita mi perfil @anailuj1992