Receta de galletas de avena con maní y pasas

¡Las galletas son una gran merienda y además podemos hacerlas lo más saludable posible, ya que cuidar de la salud no tiene que ser precisamente malo o saber horrible jajaj nosotros podemos crear una forma deliciosa de comer saludable! En el jueves de #cotinafood les enseñaré una rica receta de galletas de avenas.

Ingredientes:

Harina de trigo
Avena
Pasas
Maní surtido
2 huevos
Aceite
Vainilla

Paso 1: En un bol agregamos una cucharada de aceite y 4 cucharadas de azúcar; si prefieren dulce, pueden agregar más. Después agregamos los 2 huevos y batimos.

Paso 2: después de batir y que nos quede una buena consistencia, agregamos un poco de vainilla y batimos para incorporar.

Paso 3: Empezamos a agregar la harina de trigo previamente tamizada.

Paso 4: Cuando tengamos esta consistencia como de torta, ya no agregamos más harina de trigo y comenzamos a agregar por parte la avena.

Paso 5: Seguimos agregando avena hasta que tenga esta consistencia.

Paso 6: Agregamos las pasas y el mani surtido! Yo dividí la mezcla, una parte de mani surtido y la otra parte solo de pasas.

Paso 7: La mezcla es algo pegajosa y para poder manipularla, utilizaremos dos cucharas con cuidado, las podemos en la bandeja y metemos al horno por unos 15 minutos!

Paso 8: sacamos del horno y dejamos enfriar. Así de fácil tenemos unas galletas deliciosas y saludables.

Las galletas de avena con maní y pasas son una opción deliciosa y nutritiva. La avena es rica en fibra, por lo que nos ayuda a mejorar la digestión. Por otra parte, las pasas son una buena fuente de hierro y potasio, mientras que el maní aporta proteínas y grasas saludables. Todas estas combinaciones hacen una galleta muy nutritiva y que podemos comer ya que nos aporta también energía.

Espero que les haya gustado esta receta! Bye bye

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Invito: @yenny47 @s-alvarez

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Hola amiga

Las galletas de avena son demasiado ricas yo siempre las hago y creo que son mejores que con harina de trigo las pasas ayudan al estómago a tener mejor digestión.

Saludos

¡Hola! Son galletas muy saludables y con muchos beneficios. ¡Gracias! ❤

Una de mis favoritas sobretodo por el maní ya que me enloquece comer maní y las pasas son el toque dulce y rica en fibra...buena receta amiga.

Excelente receta para hacer en casa y compartir con los niños.

¡Hola! Me alegra que te haya gustado la receta ¡Gracias! ❤

Hola amiga
Una receta muy práctica y nutritiva ideal para las personas que no pueden comer harinas.
Gracias por compartir tu receta

Hola @carli24, un placer saludarte

Me encantó tu receta de galletas de avena con maní y pasas mami, se ve muy sencilla de realizar y lucen muy bien, los ingredientes son bien fáciles de conseguir, además que son muy saludables e ideales para una merienda.

Gracias por compartir con nosotros tu deliciosa receta de galletas, gracias por tu estupendo paso a paso.

Tes deseo mucho éxito. Un abrazo 🤗

¡Hola! Esta receta es muy fácil de hacer y no toma mucho tiempo. Preparar la mezcla toma alrededor de 15 minutos y 15 minutos en el horno. Así que en 30 minutos tenemos unas galletas muy saludables. ¡Gracias! ❤