Hola amigos de Steemit, les envío un caluroso saludo, soy
@carlos.bravo, En esta ocasión de
#cotinasports quiero hablarles acerca de un circuito al aire libre en bicicleta que realice en compañía de grupo de amigos y mi suegro, quien me incentivo a participar y me dio las instrucciones para tener resistencia durante la trayectoria completa, el es un experto en la materia.
Saliendo de casa
Fotografías tomadas desde mi celular Huawei P30
El ciclismo es un deporte ideal para manterse en forma y saludable ya que ayuda a perder peso y reducir el colesterol, quemar calorías, mejora el nivel cardiovascular y acelera el metabolismo, además de eso es divertido y dinámico donde puedes interactuar con personas de cualquier edad, sexo y religión, oficio o profesión, en lo particular he conocido muchas personas, entusiastas y amantes del deporte.
Todos listos para iniciar el circuito y luego de la salida
Fotografías tomadas desde mi celular Huawei P30 y editadas con la ayuda de la aplicación Inshot
El circuito se realizó en una pista acondicionada para tal evento, constando de 36 kilómetros rústicos, con varias pendientes inclinadas con terreno trillado y Pedroso, con muchos tropiezos, a muchos se les salía la cadena durante el recorrido, otros se cayeron, gracias a Dios, todas las caídas fueron leves, una total aventura durante toda la ruta.
Parte del recorrido del circuito
Fotografías tomadas desde mi celular Huawei P30 y editadas con la ayuda de la aplicación Inshot
Finalizamos el recorrido de los 36 kilómetros en una hora con cuarenta y ocho minutos (01:48), el que llegó en primer lugar, el último llegó en dos horas veinte minutos (02:20), yo llegué entre los primeros 20, con un tiempo una hora cincuenta y siete minutos (01:57) muy cansado, pero contento por culminar la carrera, fueron premiados los ganadores y luego gozamos de un buen refrigerio conformado por frutas tropicales e hidratación
Uno de los ganadores y la premiacion de la carrera
Fotografías tomadas desde mi celular Huawei P30 y editadas con la ayuda de la aplicación Inshot
EL CICLISMO
Se conoce como ciclismo de competición a la disciplina que consiste en tratar de recorrer una cierta distancia en el menor tiempo posible. El ciclista que llega en primer lugar es el ganador de la competencia.
Se conoce como ciclismo de competición a la disciplina que consiste en tratar de recorrer una cierta distancia en el menor tiempo posible. El ciclista que llega en primer lugar es el ganador de la competencia.
El ciclismo en carretera, también llamado ciclismo en ruta, se realiza sobre asfalto. Como su nombre lo indica, los deportistas deben recorrer una cierta cantidad de kilómetros en carreteras o rutas. El Tour de Francia y la Vuelta a España son grandes eventos del ciclismo en carretera.
Si el ciclismo de competición se realiza en zonas montañosas, la modalidad recibe el nombre de ciclismo de montaña. Las competencias más habituales de este tipo son las de cross country, que incluyen subidas y bajadas.
En los últimos años, por otra parte, se popularizó la especialidad del ciclismo denominada BMX, que puede desarrollarse como race (carrera) o freestyle (estilo libre, que consiste en realizar trucos o piruetas con la bicicleta).
Fuente
Fuente
#club5050
#club75
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Saludos Carlos, wow que gran esfuerzo, y más en terrenos tan singulares, admiro a los ciclistas, una vez andaba de excursión y en ese camino se subidas, piedras estaban haciendo un circuito, definitivamente la resistencia es fuerte. Éxitos amigo
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Hola @vivigibelis, es un gran esfuerzo pero a la vez divertido, toda una aventura, es muy bueno este deporte además de los beneficios que proporciona, saludos amiga. Gracias por leer mi post y tu comentario positivo.
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Holaa, aquí Alejandro. Paso por aquí para decirte que te he dejado un voto a través del proyecto de curación de Steem Seven, el cual es una de las cuentas de soporte para la Comunidad Latina. Sigue con el buen trabajo. 😊
Nota adicional: El ciclismo es muy divertido. Yo soy fan de las bicicletas, pero nunca he ido a lugares montañosos para eso. Ha de ser muy divertido los eventos grupales.
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Un gusto en saludarte 😊, como para Comunidad Latina tu participación en nuestro protocolo de contenido es muy importante, te he dejado un voto desde nuestra cuenta comunitaria que seguramente has ayudado a fortalecer. Sigue creando contenido de calidad, aquí valoramos tu esfuerzo ❤
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Hola @marianaceleste, muchas gracias por tomar en cuenta mi post, saludos.
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Oye que buen deporte . Creo que me hace falta. Un poco de ciclismo también .
Gracias por compartir
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