Mes rosa semana 1: La alimentación y el cáncer de mamas💞

in hive-188619 •  2 months ago 

Hola queridos amigos de Comunidad Latina, para mí es un placer poder participar nuevamente es este concurso. Es este el blog de @caro79.


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@caro79 FUENTE

¿ Que entiendes por cáncer de mamas, puedes explicarlo?

Es una terrible enfermedad, que puede comenzar por un pequeño bulto en cualquiera de las dos mamas, pueden determinarse por ecografía o mamografía como un fibroadenoma. Existen características propias de estos tumores que hacen que los médicos sospechen malignidad, es allí cuando proceden a referir al paciente a un especialista, bien sea, Oncólogo o Mastologo. Una vez en consulta el especialista sugiere estudiar la lesión por medio de una punción (la mayoría de las veces se realiza guida por ecografía), y se procede a tomar la muestra del tejido y se realiza el análisis tipo Biopsia. Después de un cierto tiempo se entregan los resultados que determinarán si la lesión es maligna benigna.

Es una enfermedad que en sus inicios puede ser tratada y curada, pero es muy traicionera, en cualquier descuido va creciendo y puede llegar a convertirse en metástasis, y el desenlace puede ser fatal. Es una enfermedad que requiere de mucho dinero, porque los tratamientos son de costos muy elevados, sin meter la buena alimentación que es fundamental, y es costosa tambien. Te deprime tanto tu sistema inmunológico cómo tu sistema nervioso. Es desgarradora tanto para el paciente que la padece como para sus familiares. Es una de las peores cosas que a un ser humano le puede suceder😔.

💡 ¿Sabías que, el cáncer de mamas puede afectar tanto a mujeres como a hombres? Esto debido a que ambos tenemos glándulas mamarias.

¿Crees que la alimentación es importante para evitar el cáncer de mamas porqué? Menciona algunos a evitar y otros a consumir

Es super importante, de hecho está científicamente comprobado que el cáncer se alimenta de glucosa. Todos deberíamos reducir el consumo de azúcar y de carbohidratos procesados y más aún la persona con cáncer. Debe erradicar totalmente estos alimentos de su vida, y sustituirlos por alimentos verdes, ricos en antioxidantes como: Brócoli, celery, perejil, manzana verde, pepino, entre otros. Puede comer verduras sobre todo tubérculos. Consumir grasas naturales las cuales se encuentran en los frutos secos. Evitar los refrescos y los alimentos que contiene harina de trigo.

Recomienda una receta sencilla que aporte valores nutricionales y ayude a evitar el cáncer (mostrar un pequeño paso a paso con al menos 4fotos)

Los jugos verdes son muy beneficiosos, ayudan a desintoxicar. Le comparto una pequeña receta con ingredientes que tengo en mi nevera, para darle un sabor más agradable se usa manzana verde pero yo en este caso le voy a colocar manzana roja porque es la que tengo e igualmente es beneficiosa:

Ingredientes

🥦 1 tallo de apio España o celery
🥦 1 tallo de cilantro o perejil
🥦 1 pepino
🥦 1 manzana(preferiblemente verde)
🥦 Agua C/N

Preparación

Cortas los ingredientes y los colocas en la licuadora con la cantidad de agua que desees, licuas todo muy bien. Si prefieres puedes pasar por un colador, si no, puedes consumirlo tal cual. Preferiblemente se debe tomar 3 veces al día.

Jugo verde antioxidante

¿Que factores crees que están influyendo actualmente en el crecimiento de cáncer de mamas?

Principalmente la imperfección, la Biblia dice en 1 Corintios 15:22 "Todos estamos muriendo en el pecado de Adán"Biblia. Y otros factores que están influyendo en la diseminación del cáncer es la mala alimentación, el estrés, la ansiedad, la contaminación, entre otros.

Recomendaciones
🌷Hazte tu exploración mamaria mensual y presta atención a cualquier cambio en tus mamas.
🌷Acude a tu médico de confianza al primer síntoma.
🌷Si te encuentras en buenas condiciones de salud acude a tu médico de confianza 2 veces por año a realizarte la pesquisa.

Fue un gusto haber participado, invito a @mile16, @exigm, @lunasilver a que se una a este concurso.

Gracias por leerme.

Las fotos fueron tomadas con mi teléfono Moto g22 y exclusivas para Steemit.

Conóceme

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Hola amiga @caro79, un placer saludarte

Así es amiga, el cáncer de mama puede afectar tanto a hombres como a mujeres, yo lo supe el año pasado cuando salió en las noticias que un muchacho tenía cáncer de mama y ahí me puse a leer, lo que pasa es que en los hombres es menos frecuente.

Ese jugo verde es muy bueno amiga, tiene muchas propiedades que son de gran beneficio para nuestra salud en general.

El azúcar está comprobado que es muy perjudicial para nuestra salud en general y para las personas con cáncer más aún, deberíamos de eliminarla de nuestra dieta diaria y así nos evitaremos muchos problemas de salud.

Te deseo mucho éxito. Un abrazo 🤗

Amiga gracias por participar y hacer tan buenas recomendaciones y en especial por recomendar este nutritivo jugo verde que tan importante es consumir para ayudar a prevenir cualquier tipo de cáncer .

Sé que no fue facil para ti hablar de este tema pero escribir te ayuda a drenar .

Besos para ti cariño