Saludos y bendiciones para todos, les deseo que hayan tenido el mejor de los días, a continuación les comparto el desarrollo de mi día.
Está mañana desperté a las 7:00 am, fui a bañarme y me vesti para ir a mi sesión de entrenamiento que sería en casa de una compañera y es que hoy haríamos una rutina más personalizada, por lo que acordamos hacerlo en su departamento.
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Saliendo temprano de casa
Al llegar, nos recibieron de una forma muy cálida y es que me dieron una taza XL de café y una pan relleno con jamón y queso amarillo, así más ganas me van a dar de ir a estás sesiones.
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Disfrutando de un buen café con cafe
Bueno después de comer y conversar un rato, me puse mi faja y los guantes para comenzar a realizar mis ejercicios de estiramiento y calentamiento para darle inicio a nuestra rutina de ejercicios.
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Lista para entrenar
Pues las tres nos activamos y con la mejor actitud nos dedicamos a realizar nuestra rutina de ejercicios que está vez fueron muy específicos para cada y un entrenador nos diseño la rutina a cada para mejorar la respiración, la resistencia y aumentar la fuerza. Así que comenzamos a realizar nuestra rutina.
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Listas las chicas superpoderosas
Pues me encantó está experiencia y al terminar, cerca del mediodía, nos despedimos y me fui a casa a descansar un poco. Mi mamá me mandó un almuerzo que no le pude rechazar, aunque estaba un poco recargado de calorías, pero es que la comida de mi madre sabe a gloria. Por lo que comí en la cama, mientras veía la televisión y tenía pendiente leer un libro después, ya que mi madrina de religión me lo regaló hace poco y me preguntó si ya lo había empezado.
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Almorzando rico
A las 6:30 de la tarde, me llamo una amiga para invitarme a ir a la plaza a pasar el rato y pues no corta ni perezoso me puse un outfit navideño y me fui, allá me encontré al amigo grinch y pues nos entendimos perfectamente y nos dimos cuenta que somos la pareja perfecta.
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Con mi amigo el agrinch
Las fotos utilizadas en esta publicación son de uso exclusivo y fueron tomadas con mi teléfono Motorola E20.
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