Sábado de cotina natural- Curuba o banano de maracuya

Hola querida Comunidad latina, hoy me encuentro participando en este sábado cotina natural mostrándole una fruta que en lo personal no conocía pero ahora soy fan, espero les guste.

Las curubas que también son llamadas maracuya del banano (un familiar me regalo una bolsita de estas) llamaron mucho mi atención porque en la parte de afuera parece un cambur manzano(esta fue mi idea hasta que abrí la fruta) por su forma y color amarillo en su cascara pero al abrirlo me encontré con una sorpresa es como una parchita por dentro con sus semillas negras y pulpa de color anaranjado, mi fascinación e impresión.

Me llevo a investigar mucho de esta fruta porque es algo nuevo para mí y hasta miedo me daba consumirla, no sabía si era un injerto o si era toxica. Tiene un sabor acido muy parecido a la parchita con ese toque acido que me fascina.

Investigando un poco, me di cuenta que en realidad si existe pero aquí en mi país Venezuela es más común en zonas Andinas, y es considerada una fruta exótica siendo rica en vitamina A, B, C, calcio, hierro y fosforo.

La vitamina C tiene propiedad antioxidante, ayudando así a la producción de colágeno. Después de los 25 años las mujeres dejamos de producir colágeno y este es un componente muy importante de la piel que nos permite mejor elasticidad, además mejorando también la cicatrización, por eso es importante por lo menos tratar de mantenernos comiendo frutas ricas en vitamina C para retardar un poco el envejecimiento de nuestra piel.

También ayuda a nuestro sistema gastrointestinal, mejorando así la correcta digestión de los alimentos, fortalece nuestro sistema inmunológico reduciendo frecuentemente el riesgo de contraer enfermedades respiratorias como gripe y si en tal caso se presentara, los malestares son menores.

A nivel renal es un diurético natural (ayudando a la secreción y excreción de orina) y además esto ayuda a reducir la presión arterial. Según algunos estudios, disminuye dolores de cabeza y el estrés siendo esta fruta muy relajante que al igual que la parchita ayuda al insomnio.

Bueno amigos en lo personal yo probe esta fruta y me encanto, ya de por si me encanta la parchita y esta variedad es muy rica. La probe directo, la hice en jugo, y estoy por hacerla en dulce. Estoy buscando tutoriales para plantarta en casita, ojala se me de y espero pronto estarles contando que tal.

Esto fue todo por hoy amigos, espero les guste mi post de esta maravillosa fruta. Gracias por leerme, bendiciones para ustedes.