Estimada amiga justamente las personas requerimos de consumir suficiente líquido sobre todo cuando estamos en proceso de deshidratación o regresamos actividades que abonan a la misma sin embargo la pérdida de peso está más relacionada al bajo consumo de agua y al alto consumo de la misma y para muestra tenemos los llamados cortes de peso , todo muy usado por los peleadores de la UFC. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos.