Al terminar de hacer mis labores del dia como limpiar mi casa y dejar todo e orden tuve que realizar una foto de autenticación para la plataforma steemit porque por inexperiencia cometí un pequeño error y me lo pidió mi amigo @wilmer1988 y claro que la mande porque mi propósito como muchos es surgir avanzar y crecer en la plataforma.
Como mi hija se la llevo mi madre a pasar unos días con ella no hice almuerzo solo me comí algo rápido y me fui a entrenar para ponerme mejor y tonificar quizás no sea la mas bella pero trato de como mujer cuidar mi salud estar siempre en buenas condiciones.
Me encanta mucho hacer piernas aunque duele mucho porque cuando no se esta acostumbrada al día siguiente se amanece con dolor jeje pero se ve el resultado y bueno aquí estoy yo con las rutinas diarias aprovecho a animar esas mujeres a que hagan ejercicios la verdad es bueno y cuida de nuestra salud.
Aqui voy con mi resurtado final la constancia puede mucho, como les dije no soy una modelo para nada ni lo hago para presumir solo que me gusta mantener mi actividad física.
Y pues para seguir mi dia mi hermana maria me invito para el cumple de su suegra me dijo que le aria una reunión y fui un rato al compartir con ellas las cuales amo mucho y como no estar en una fecha muy especial para ella.
Así termine mi noche feliz y contenta porque tuve un maravilloso día lleno de bendiciones de ejercicios con resultados favorables y seguiré así hasta que sea una modelo jeje mentiras sino por estar bien físicamente.
Excelente dia te felicito por tu buena disciplina, es admirable, saludos.
#affable
#venezuela
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gracias amiga y si poco a poco se llega lejos saludos
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Hola amiga @esmeraldasojo que buen que te guste entrenar y mantenerte en forma. Sigue así que vas muy bien.
Saludos y bendiciones 🤗✨
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gacias amiga @migci seguire en forma y dare lo mejor de mi hay que mantener la salud es buen estado saludos
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te felicito amiga sigue así se ve que eres una mujer luchadora y que te gusta estar en forma muchos éxitos
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Hola te felicito por ser dedicada a tu hogar, sigue tomando todo lo bueno y aprendiendo de los representantes que están allí para guiarnos. Estoy a la orden ante cualquiera duda.
Sigue cuidando tu cuerpo, después de pasar un día de entrenamiento y comenzar a sentir el dolor no podemos para, yo extraño entrenar en el gimnasio pero trato de hacer pocos ejercicios en casa.
La etiqueta correcta es # steemexclusive sin el guión, recuerda justificar en texto usando los comandos adecuados.
Bendiciones.
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Gracias amiga por lo de la etiqueta ya lo corregí y si es verdad cuando hay dolor hay que seguir para mejor es raro pero así es y continua con los ejercicios son buenos saludos
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