Saludos compañeros de Steemit
Cuando una persona siente enojo tiene efectos ya sea en una agresión verbal o física hacia aquel que lo provoco, el enojo no es muy bueno puede causar elevación de la presión arterial, aumento de la tensión de estrés, tensión de los músculos, rigidez.
Tomate una selfie simulando tu cara de enojo y muéstranos.
Esta foto es fingida pero creo que cuando estoy enojado mi cara se ve mas irritada, todos nos enojamos muchas veces a lo largo de nuestras vidas, pero si tenemos arranques de furias incontrolables puede llegar a afectar nuestra salud, imagen y relaciona con los demás. Cuando sentimos enojo es importante tratar de controlar nuestros arranques de ira ya que esto puede llegar a reacciones graves.
¿Qué situaciones hacen que pierdas la calma y te pongas de mal humor?
Una de las cosas por las que pierdo la calma es que me griten o me hablen gritado, en ese momento no soy capaz de procesar la información y me lleva a una mala contestación y así se llega a una discusión, también cuando me porfían sabiendo que tengo la razón al 100% , la injusticia.
Cuéntanos el último motivo que te hizo enojar.
Lo ultimo que me hizo enojar fue por un amigo, el iba en su moto con los papeles legales y resulta que lo detiene la policía, el le muestra todo ya que esta en regla sus papeles y faltaba solo el recibo de cancelación por el insemat, el solo cargaba eso en fotos ellos querían tenerlo en físico, el llama a su papa para que se lo llevar al sitio al llegar su papa ya con ese papel que le faltaba los policías igual lo multaron, una gran injusticia.
¿Crees que enojarse es algo malo o negativo?
Claro que es malo y muy negativo para la salud perjudica el corazón, estamos propenso a sufrir un derrame cerebral, la presión arterial se sube. También es negativo porque perjudica a las personas que nos rodean.
Es por eso que debemos controlar el enojo, reduciendo los sentimientos emocionales, debemos aprender a controlar el enojo, a alejarnos de las situaciones o personas que lo provocan.
Invito a
@drhira
@robin42
@uzma4882
me despido agradeciendo a @omarscott por la invitación
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Hola amigo si el enojo trae consecuencias de enfermedades no buenas por eso es mejor controlarlo y tratar de sentirnos bien con todos y sobre todo con nosotros mismos.
Es de muy malas que a tu amigo a pesar de presentar sus papeles en físico lo hayan multado de esa manera.
Saludos
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Publicado por X
https://x.com/GeorgeLameda31/status/1803200080159314253?t=Wi-1cIqeVXxQkGXh61UTng&s=19
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Yo me pongo roja como un tomate jajaja, así que sería difícil fingirla.
Pero creo que la mejor forma de calmarse es respirar y tomarse su tiempo haciendo algo relajante.
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Ay george tienes toda la razón jajaja se me olvidó indicar éso, que me molesto cuando a sabiendas que tengo la razón no quieren aceptar que la tengo. El tema de que me griten se me olvidó pq entre tantas cosas hoy habido fallas con la luz y se me pasó, aunque soy amante de la música, amo el silencio, me gusta que todo esté silencioso imagínate que me griten o simplemente me alcen el tono de voz, me molesta, coincido en ese punto pero se me olvidó reflejarlo. Me gustó tu artículo y que estés claro con los efectos del enojo en el organismo, feliz noche y éxitos
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¡Hola amigo!👋🏻
Yo también tuve que poner una cara algo fingida, ya que se me hace muy difícil poder hacer una cara de enojado, ya que soy más de risas que de enojos.❤️
Tiene razón, que nos hablen gritado nos puede llegar a enojar ya que avances no entendemos lo que nos dicen, y es una falta de respeto de parte de esa persona.
Te deseo suerte, y éxitos en esta edición amigo.🤗
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