Es un placer estar con ustedes nuevamente amigos de #comunidadlatina.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
Hoy estoy nuevamente con mis manos puestas en la pantalla de mi Smart fhone para escribirles Cómo fue mi día y los sucesos más relevantes en consecuencia de ellos, espero les guste y disfruten de la lectura que les presentaré a continuación.
Como ya es rutina y costumbre en mí me paro muy temprano pues tengo que hacer mi aseo personal y disponerme a preparar mi ropa y hacer un calentamiento previo para llegar al parque y hacer mi rutina de ejercicios, caminatas y trotar al aire libre, aunque no lo hago a diario y casi siempre es un día de por medio más que todo para ahorrar gasolina si fuera por mí fuera todos los días de la semana.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
En el parque una vez estando allí Gracias a Dios no llovió porque cuando llueve se vuelve un poco incómodo porque se hacen charcos en el sendero debo decir que después hacer mi estiramiento y calentamiento previo comienzo con una caminata de alrededor de kilómetro y medio lo sé porque están marcadas en el piso los kilometrajes en el parque Ruiz Pineda.
Luego de la caminata que es entre suave y media me dispongo a hacer la primera vuelta al parque trotando de manera suave, para luego hacer dos más si el cuerpo me lo permite de vuelta completa y completar mi rutina.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
Después de allí pasé por casa de mi madre a visitarla que tenía tiempo en no hacerlo (mea culpa, "ay lobiu mader ") ella amablemente se ofreció a darme el desayuno tal vez para consentir, en este caso me preparó mi desayuno favorita que son panqueques me gusta como ella los hace y cómo le queda esponjosos y muy sabrosas con un relleno de huevo revuelto con queso y mantequilla, hummmm que rico.
Estuve con un buen rato en casa de mi madre hablando con ella y mi hermano siempre disfruto de esas conversaciones aunque no siempre estamos de acuerdo.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
Ya cuando decidí venirme de su casa estaba ya la hora hacia alrededor del mediodía más allá de la una después del meridiano, y es en ese momento en donde Leo que me llegue una notificación de un buen amigo dónde iba a haber un espectáculo de un concierto en el centro de la ciudad lo cual me entusiasmé y preparé e hice los ajustes para asistir eso iba a ser en la noche después de las 7.
Así que adelante algunas cosas que tenía que hacer en la tarde pero antes de eso monté para hacer el almuerzo fue algo rápido como un espagueti con mantequilla queso salsa tomate y mayonesa es de ese tipo de comida rápidas pero sabrosas.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
Pasa a las 4 de la tarde decidí pasar por una tienda de zapatos a comprar un obsequio para una persona especial que luego se lo daría.
En la noche como habíamos quedado me dirigí a este concierto donde venían unos artistas que no son muy reconocidos en la ciudad creo que a nivel nacional tampoco Pero bueno por curiosidad y salir de la rutina asistí debo decir que estaba un poco aburrido hasta que un cantante salió y cantó una música que no es de su autoría pero la adaptó a su género, no fue nada extraordinario pero pasé un día distinto esa es la verdad y con eso es suficiente por lo menos por ahora.
Como llegué un poco tarde después de las 9 de la noche es más eran casi las 10:30 no hice cena De hecho no comí porque a esa hora No suelo comer así que dispuse a hacer mi aseo personal antes de acostarme para hacer las paces con mi cama y emprender un rico sueño que mira que me hace falta.
@jesaf7, Ciudad Bolívar/Venezuela
Esta ha sido toda mi participación en un juego del diario emocionado una vez más por compartirlo con ustedes queridos amigos, si llegaron hasta aquí y disfrutaron la lectura le doy las gracias, también por su apoyo y los comentarios que pudieran dejar me despido hasta otra oportunidad su buen amigo jesaf7.
Un 15% de las recompensas de esta publicación estarán destinadas al fortalecimiento de esta comunidad al beneficiario #cotina .
Su buen amigo jesaf7 utilizo fotos propias a través de un teléfono Alcatel1SE
Feliz día apreciado jesaf7.
Me hace feliz que pudiera visitar a su mamá y lo invito que lo haga con frecuencia, por como veo la alegría de mi abuela cada vez que mis tíos la visita se lo digo, ellas son feliz preparado su comida especial.
Su almuerzo es rápido y delicioso yo mayormente prefiero mi pasta con queso mayonesa y salsa ¡Pa'que más🤭!
Cómo que un público algo existen porque no sentí ningún tipo de alegría por el concierto.
Estaré pendiente para saber sobre el regalo que hará, pero no crea que soy curiosa 🤭🤭🤭
Deseo que este bien hoy, mañana y siempre.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻
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Que bien amigo steemian fue un día excelente para ti aunque,te aburres muy rápido típico de los hombres, visitó a su mamá hizo deberes, también hacer ejercicio es muy saludables. Espero siga haciendo tus ejercicios rutinario para mantener la salud. Saludos y bendiciones amigo steemian. Suerte 🍀
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Hola amiga gracias por la visita.
Estoy tratando en lo posible de ejercitar el cuerpo poco a poco voy llevando el ritmo
Bendiciones para usted 🙏
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@
You rightly said that once you are able to write with your hands on the screen of the smart phone, otherwise speaking, you have created a post in a very good environment and in a very great way. Also share to others if you talk I enjoyed reading the post the post is appreciable you are doing a great job and wish you success here.
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Gracias a ti mi estimado amigo por la visita a mi publicación.
Me gusta disfrutar de lo que hago y estando en la plataforma disfruto escribir y en buena manera dar mensajes.
Bendiciones a manos llenas para ti mi estimado.
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Saludos compañero jesaf7, gracias por compartir parte de lo que fué tu día, es bueno para la salud hacer un poco se ejercicios, antes de trotar hacer una caminata previa es lo más recomendable , con esta temporada de lluvia es probable que consigas pozos de agua con frecuencia en los senderos del parque.
Me alegra saber que hayas visitado a tu mamá y te dió un sorpresa como desayunos. A veces haye que distraerse con otras actividades como lo hiciste en la noche asistiendo al evento en tu ciudad.
Exitos y bendiciones para ti y tu familia estimado amigo.
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