Hola , Saludos y bienvenidos mis cotiamigos , una vez más les abrazo el alma y agradezco la oportunidad de poder expresarme ante ustedes y poder conectarme a través de esta pequeña pantalla
❤️
El día de hoy vengo con muchas cosas que contarles acerca de mi día , que estuvo mucho más calmado que el día de ayer 🙌🏽 .
Una de las desiciones más locas que tengo es decidir si hacerle caso a mi despertador ⏰ o Seguir durmiendo más de la cuenta, pero no puedo darme el lujo de quedarme en cama cuando tengo tanto por hacer 😀.
Al levantarme desayuné y tomé mi café como de costumbre 🙌🏽
Les cuento que hoy me sentí más venezolano que estás arepas por qué jamás había probado una arepa de Reina pepiada, la cual esta compuesta de aguacate que es una grasa natural muy buena , acompañada de pollo desmenuzado y cebolla .
¿ No se les antoja una ? Por qué a mí me encantaron , barriguita llena corazón contento 🙌🏽
Este día las actividades no podrían quedarse atrás , hoy tenía pautada una visita de mi hermana y con ella llegué a organizar y recibir la mercancía que estaba pendiente por llegar desde hace 2 semanas 🪞🙃.
A decir verdades la máñana paso rápido y ambos estábamos armando y reorganizando todo , la hora del almuerzo llego y con gusto nos sentamos a comer una pasta a la Bologna que nos preparó mi mamá, y al terminar reposamos para continuar ya que aún quedaban citas con clientes y un pedido mas que recibír .
El trabajo de hoy gracias a Dios fue un éxito, muchas personas hicieron sus pedidos y muchas otras dejaron algunas cosas con el sistema de apartado con un plazo de 7 días .
Está es una manera de darle accesibilidad a una cartera de clientes específica , y de esa manera ellos pueden acceder a las piezas que tenemos disponibles .
Ya por la tarde casi anocheciendo, fuy a entrenar al gym , hoy fue miércoles de bíceps y tríceps los cuales son mis ejercicios favoritos, de todas las rutinas está de los miércoles es mi favorita.
Para mí entrenar se ah convertido en un hábito ya llevo 5 meses entrenando duro y fuerte, yo comencé en el mes de marzo pesando 70kg y al día de hoy ya estoy en 78 kg , pero es un peso bastante sano en masa muscular y fibras 😌😌😌 y parte de este logro se lo debo a mi constancia , perseverancia y a la alimentación que llevo en equilibrio a diario .
Además debo confesar que existe una alimento en especial que me ah ayudado, y es nada más y nada menos que la mantequilla de maní 🙌🏽
Consumirla en Sandwich, batidos o directamente me ah ayudado mucho. Debido a la cantidad de proteínas que aportan de una manera sana , natural y anabólica.
Luego de llegar a casa , mis sobrinos estaban jugando y me invitaron a jugar con su Nintendo switch, cabe destacar que yo no sé mucho de este nuevo artefacto, por qué el , que yo tuve era menos ostentoso que este JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA , así que bueno nos disfrutamos jugando un buen partido de Mario party y otro juego extraño
❤️❤️❤️❤️
Para mí vivir este momento con mis sobrinos es muy confortable y agradable, se sintió como un viaje a mi infancia cuando yo también jugaba con las consolas 📱📱📱.
Las horas pasaron y yo estaba súper feliz por todo lo vivido, aproveche a cenar algo ligerito y luego me tomé un suplemento para mí rendimiento el cual les estaré compartiendo en otro post.
Por ahora me despido más entusiasta que nunca, con muchas ganas de vivir y de hacer todo lo bueno que me aporte a mí crecimiento personal y laboral 🙌🏽🥺.
Les envío muchos abrazos, y una lluvia de bendiciones de aquí a la luna , nos estaremos encontrando ustedes y yo muy pronto 👋🏽👋🏽👋🏽
Este post es de mi total autoría, con fotografías captadas desde mi teléfono #REDMI9 en exclusiva para Steemit.
Se despide de ustedes: @Jesuslira
Hola.
¿A qué jugabas?
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Hola , al principio jugamos Mario party y luego ellos colocaron otro que realmente no se cómo llama 😂😂😂,.pero también era divertido.
Saludos
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Hola @jesuslira, encantada de leer tu día, aunque tus sobrinos le dieron el toque encantadora, a parte de tu mercancía y tu gim, tomaré en cuenta la mantequilla de maní, me agrada que estés activo en tu gim yo lo dejé desde enero, me hicistes suspirar jajaja, bellisima tu mercancía. éxitos. Saludos Dios te bendiga
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Hola amiga @rosses , si mis sobrinos y su solo presencia son algo maravilloso.
Créeme la mantequilla de maní tiene muchos beneficios, sólo que es un producto un poco costoso( al menos en mi ciudad). Pero que recomendo al 100% .
Por otro lado , espero que muy pronto vuelvas al gym , no te arrepentirás de construir una mente y cuerpo sano 😌.
Te envío muchas bendiciones y un fuerte abrazo
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Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
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Thanks you Friends For the support
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Hola mi querido @jesuslira espero estes muy bien, es muy grato volverte a leer me alegro de que hayas tenido un buen día en el showroom los accesorios que vendes junto a tu hermana son hermosos y lo mejor de excelente calidad ✨ tengo el privilegio de usar y tener algunas de ellas y me encantan.
Que rico la mantequilla de mani, me gusta mucho pero de ella no puedo abusar porque yo soy al contrario no puedo ganar masa sino perder.
Te deseo mucho éxito 🙏🏻.
Saludos 🫂
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Saludos mi Rosy, espero que tu también estés bien ❤️🩹.
Se que tienes algunas piezas y sabes la calidad y lo bellos que son, eres una de las afortunadas de tenerlas aún en la distancia 🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
Y bueno con respecto a la mantequilla, va a depender de los objetivos que tengas , y como Bien lo dices tú buscas es disminuir y por eso la consumes poco, y es entendible .
Te envío muchos abrazos y bendiciones, que gusto saber que estás aquí
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Me alegra que te esté yendo tan bien con tu negocio ojalá esa carrera de clientes se siga expandiendo y tú sigas obteniendo los frutos de despertar temprano (es una gran lucha 😅).
Epa pero esas prendas se ven muy lindas en serio
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Amén amén, esa cartera tiene que ir creciendo poco a poco, con calidad constancia .
Créeme en fotos son bellas, pero en persona tipo face to face es mucho mejor
Te envío muchas bendiciones y abrazos 🫂
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Hola amigo @jesuslira, muy deliciosa la reina pepiada, que bueno que te gusto, es una delicia comer arepa, Que bueno que llego su hermana y se pusieron a organizar los pedido, esa mercancia es muy bonita, tiene zarcillos queme gustan.
Jugar con los niños, es un momento que debemos de disfrutar al máximo, eso no tiene precio, me imagino la cara de felicidad de sus sobrinos y de paso a lo mejor se rieron de usted, porque ellos saben de todo. jajajaja
Hacer ejercicio te matendra siempre activo y si tomas alimentos mucho mejor.
Saludos.
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Hola @napito, gracias por tí apoyo aquí...
Así es la mercancía y accesorios son muy buenos y bonitos 🙌🏽🙌🏽, gracias a Dios vamos avanzando.
Y bueno pasar tiempo con ellos es pasar tiempo de calidad, las risas y las preguntas nunca faltan , por qué como usted dice ellos saben de todo y preguntan por todo 😁😁😁.
Muchas gracias por tu apoyo, te envío un fuerte abrazo 🫂
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Hola mi querido Jesus!
Un gusto leerte de nuevo. Creo que todos debatimos cada mañana si hacerle caso al despertador o darnoa 5minutos más jaja... Esaa arepas si que te hicieron sentir venezolanisimo, ademas de que son muy ricas, que mejor manera de comenzar la mañana? La mantequilla de mani es muy rica yo soy amante de ella, pero no sabia que tenia tantos beneficios. Tu cinstancia en loa entrenamientos ha dado buenos resultados y eso es magnifico.
Sin duda que pasar tiempo de calidad con nuestros sobrinos noa recarga de energia el alma. Que bueno saber que lograste todo lo propuesto para este día. Un gusto leerte.
Saludos y bendiciones🤗
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Saludos eli, tiempo es maravilloso volver a leerte y saber que estuviste por acá, muchas gracias poo tú apoyo y consideración 🫂🫂🫂.
Muchas gracias, cuidate mucho, 😚
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