Saludos y Bienvenidos a una nueva entrega de mi #Thediarygame para mis amigos y amigas de #COTINA , es para mí un verdadero placer formar parte de esta comunidad y hacer vida en ella .
El diario que hoy les traigo es un poco más creativo e interactivo por lo que me gustaría, que ustedes lean con mucha atención y de esa manera se sumerjan en mi día 😂😂
A decir la verdad este es un día muy especial por el cumpleaños de mi sobrino Santiago, así que desde temprano empezamos a escribirle y a llamarlo, pero también tenía que ir por su regalo 🎁 y aunque la fiesta no sería en este día como tal si lo celebraríamos dentro de poco 👊🏽👊🏽👊🏽
Santi es un gran niño, el dice que quiere ser como yo y que quiere tener mi cabello y mi talento para el arte, a lo que yo le digo que jamás sera como yo, por qué el será mejor y que cuente conmigo siempre para todo lo que necesite.
Aca les hago un paréntesis ( no está en mis planes tener hijos ) así que siento que mis sobrinos lo son , y por eso trato de estar siempre en los momentos más importantes de sus vidas , ellos ven en mi una figura de inspiración y por eso trato de ser un gran ejemplo y brindarles mi Mejor versión para que ellos se sientan inspirados y alentados a aspirar muchas cosas buenas y maravillosas en la vida .
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Luego de cumplir con los niños, me fuy con mi mamá de compras nerviosas y así aprovechábamos comprar cosas para la casa y también para nosotros, ustedes saben que nunca está demás comprar cositas y guardarlas 😂😂
![IMG_20240321_114044.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmTazqXztMUqcbHQrRLbYBYFRp1azgwYSckWX3rAJpjYWj/IMG_20240321_114044.jpg)
Llegamos a una tienda reconocida de la ciudad y la verdad es mi sitio favorito por qué yo soy una doña para las cosas del hogar JAJJAJAJAJAA, así que aprovechamos de echar un vistazo a todo .
Está tienda es por departamento, y también fuy al departamento de caballeros y también al de dama para comprarle unas blusas a mi Mamá y ya estando en el departamento de niños conseguimos algúnos juguetes y ropa para Santi por su cumpleaños 🎂❤️❤️❤️
Y para terminar baje al departamento de hogar para ver si conseguía un recipiente de vidrio tipo reflactario de vidrio para una torta que quería hacer, y para cuando la conseguí pagamos y pasamos por el super para comprar los ingredientes del postre para Santi.
![IMG_20240327_231644.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmdEaZdgAkFKtzsbuwJbd4k8HoRuCmESdxXN2LXwxfQWnw/IMG_20240327_231644.jpg)
Estos fueron lo ingredientes que compré y ¿Adivinen que ? Les documenté todo todito todo los pasos para que ustedes la hagan en casa y puedan compartirlo con sus seres amados , por qué es un buen postre que combina lo dulce de la leche condensada y lo fuerte y contundente que es el limón 🍋.
Así que voy aprovechar la etiqueta de #Cotinafood y les dejaré toda la receta por allá ❤️❤️
Luego de armar y documentar en imágenes todo ese proceso, procedí a almorzar y descansar para luego ir al gimnasio por qué como se los he dicho antes la disciplina y la constancia me llevarán muy lejos en este camino Fit y no Fat 😂😂😂
![IMG_20240327_222245.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmYwnfdPVDoqmvvWh2Nss9ZcWTKoDAc6JPZHCFSCdn8JTm/IMG_20240327_222245.jpg)
Debo decirles que yo valoro todo lo que tengo y lo que puedo hacer, y me siento bendecido y muy afortunado de estar buen en salud y de contar con el apoyo de mi familia y de mi mamá para lograr mis metas , ¿y saben por qué les digo esto ?
Por qué ellos me ayudan tanto moral como económicamente hablando, por qué no es un secreto que asistir a un gimnasio, llevar una alimentación balanceada y cubrir gastos no es nada fácil en este momento.
A lo que voy con esto , es que yo estoy agradecido inconmensurablemente por ir al gimnasio, entrenar , cuidar mi templo y sobre todo hacer todo lo que la vida y Dios me han permitido hacer , por qué quizás todo lo que yo hago en este momento es el sueño de otra persona con menos posibilidades y con las ganas de hacerlo pero lamentablemente no ha podido y yo que sí lo estoy logrando lo agradezco 🙏🏽🙏🏽🙌🏽.
El entrenamiento este día fue de espalda y la verdad me gusto, fue cómodo y suave a comparación de otros días en los cuales salgo muy adolorido, y para medir mi rendimiento logré configurar mi reloj y así tomar el tiempo de entrenamiento y también mi frecuencia cardíaca ✨
![IMG_20240327_222430.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmULLtcQTfbX3X1zNukXeGJpLivFrX4tEe4kXwtA3jrijW/IMG_20240327_222430.jpg)
Así que si tú que me estás leyendo en este momento, quieres entrenar no te pongas excusas , también lo puedes hacer desde tu casa con las herramientas que tengas a la mano incluso usando tu propio peso anímate y ve en busca de la mejor versión que tienes guardada para tí ❤️✨
El límite lo ponemos nosotros y nuestra mente es la peor prisión que nos llena de impedimentos ❤️
![IMG_20240327_222522.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmXZcXiGM9hLFo73CEG2yvD4aLEYC6XcLB8ph4XixQDqCy/IMG_20240327_222522.jpg)
Ya por la noche al llegar a casa 🏠 luego de una tarde ruda , me di un baño, hice mi batido proteico y por último me recosté en mi habitación para escuchar música 🎵🎵🎵🎵 relajante para conectarme Conmigo mismo y solamente apreciar mi compañía ❤️❤️✨
A eso yo le llamo paz , por qué es la manera de conectarme con mis pensamientos y así evaluarme para saber que voy haciendo bien y que es lo que no .
Por eso antes de culminar con este #TheDiaryGame te quiero dejar una pregunta y quiero que la analices y la respondas a manera interna para tí mism@( no es obligatorio dejar la respuesta) sólo quiero que nos analicemos un poco.
¿ Realmente estas viviendo tu vida o solo estás de paso sin dejar una huella ?
Me despido con un corazón ❤️ lleno de gratitud y de buenas energías tanto para mí como para ustedes 🥺
Este post #TheDiaryGame es de mi total autoridad, en el he puesto toda mi creatividad e ingenio para organizar mis ideas y escribirlas para compartirla con ustedes, con fotos tomadas de mi galería personal en exclusiva para #steemit con mi teléfono Redmi9 💡
Hola Jesús!
Es lindo que tu sobrino te vea como una figura a seguir y mejor aún es que tu te esmeras por estar siempre presente y apoyarlo, ahi es donde califica la frase Se el adulto que necesitaste cuando niño sigue asi, se nota que eres um excelente tio👊🏻. Bueno creo que despues de los 20 desbloqueamos ese nivel de señora donde nos emociona la parte de articulos del hogar jajaja...
Siempre he dicho que cuando agradecemos todo lo que tenemos e inclusive lo que no tenemos Dios y la vida nos dan muchas cosas más por las cuales seguir agradeciendo, porque siempre Atraemos lo que agradecemos. Tienes mucha razón, el limite solo esta en nuestra mente, cuando se quiere se puede y eso califica para absolutamente todo. Un gusto leerte amigo.
PD: Gracias por ser el caballero Fit que motiva a sus damas Fat del grupo😂
Saludos y bendiciones para ti y tu familia🤗
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Que bonito texto @elicrespo13 , me llena de mucho orgullo leer este mensaje 📩📩 😍, siempre quiero lo mejor para mí y para mí entorno para los que me rodean y realmente tienes toda la razón al decir que la frase se el adulto que necesitaste de niño cobra vida propia
Te envío muchos abrazos 😘
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