#Cotinafood// Bistec con papas 🥔 y pimentón🫑, acompañado con arroz 🌾 y caraotas... ☺️

in hive-188619 •  6 months ago 

Bendiciones amigos de @cotina de nuevo un placer compartir en este espacio maravilloso de comidas, recetas y dulces que propone la amiga @mile16. Con la etiqueta de #Cotina-food.. gracias me encanta cocinar😊....

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Collage exclusivo para #Cotina-food

Bueno para el día de hoy les presentaré una nutritiva y deliciosa comida.. y una manera sencilla de preparar bistec con papas y pimentón y que nos aportan para nuestra salud excelentes propiedades de proteínas que trae las carnes rojas, como también lo es el Hierro este nos ayuda a transportar el oxígeno en la sangre y Vitaminas del complejo B el cual nos ayudan en el metabolismo de los alimentos y en la producción de energía, la papas y el pimentón también son excelente para la salud, estos ingredientes juntos son una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales esenciales para una alimentación saludable y deliciosa.

para preparar el bistec con papas y pimentón utilice lo suficiente:

Ingredientes:

  • bistec de solomo o el de sus gusto
  • 4 papas medianas
  • 1 pimentón rojo
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite vegetal
  • Sal

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Carne de tipo bistec

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Ingredientes a utilizar

Preparación:

  1. Se lava y se pela las papas, se Cortan en rodajas o en cubos, como se prefieras, luego, se lava los pimentones, sacandoles las semillas y cortarlos en tiras, se pela la cebolla se corta en juliana y se machaca los dientes de ajo.

  2. En un sartén o caldero grande, se calienta un poco de aceite vegetal a fuego medio, se agrega las papas cortadas y se cocina hasta que estén doradas y tiernas, revolviendo de vez en cuando para que se cocinen todas a la misma vez, puede durar unos 15-20 minutos, cuando estén listas, se retiran y reservan.

  3. En el mismo sartén o caldero, se añade un poquito más de aceite en caso si es necesario se agrega la cebolla, los pimentones y el ajo, hasta que se doren un poco, se le coloca sal.

  4. Sazonar los bistec con sal y los condimentos al gusto.

  5. Luego se colocan en un sartén o caldero los bistec y se cocina por unos 3-4 minutos de cada lado, dependiendo del grosor de la carne y de cómo prefiera el punto de cocción, luego por último se coloca las papas y los pimentones ya sofritos con la cebolla y el ajo se deja cocinar unos 5 minutos mas.

  6. Y listo ya tienes tu delicioso bistec con papas y pimentón listo para disfrutar, se puede acompañar con lo que guste..

En este caso yo acompañe con arroz y caraotas..

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Ricos ingredientes

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Listo rico plato para degustar

Espero que les guste esta receta y está buena combinación Buen provecho!

Bendiciones para todos los que me visitan.
Gracias por leerme y comentar. Espero y sea de su agrado.

Todas las fotos me pertenecen tomadas con mi teléfono Tecno Spark 8C .

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Hola amiga @leidymartinez80 excelente almuerzo que rico

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Hola amiga, nos muestras un almuerzo muy completo y lleno de vitaminas, le faltan las tajadas 🤭 te deseo mucho éxito, bendiciones 🙏🏻