Saludos amigos de Steemit en especial a la #Comunidad Latina
Con este batido de Lechoza y avena te llenará no solo de energía, sino que también posee beneficios que tienes que conocer te ayudará a:
✓Desinflamar el vientre en ayunas, ya que facilita la digestión.
✓Reduce la presión arterial
✓Mejora la salud del corazón
✓Aumenta la inmunidad.
Ingredientes:
✓Lechoza.
✓Avena
✓Leche líquida
✓Azúcar
Preparación:
Paso 1
Una vez que tengamos todos los ingredientes, procedemos a extraer todas las semillas, las concha y cortamos en cubitos la Lechoza.
Paso 2
En una licuadora agrega los cubitos de Lechoza, la avena, la leche líquida, azúcar.
Paso 3
Licua hasta tener una consistencia y servimos
Paso 4
Listo a desgustar un buen y rico batido.
Quiero invitar a mis amigas @lauraz10, @estefanyg97, @mafesita, aquí les dejo el link para el concurso batido favorito
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Soy @lisbettvcc, gracias por visitar mi post, su apoyo es muy valioso e importante para mí. Todas las fotografías y collages, son de mi autoría y editadas desde mi teléfono Huawei, exclusivas para Steemit desde mi bella Isla de Margarita
Hola amiga @lisbettvcc, saludos. Un batido con todas las vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Se ve delicioso. Probare en casa este batido.
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Hola amiga, es súper delicioso.. Espero que lo hagas , gracias por visitar mi post
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Grandes aportes nutricionales combinados en este jugo de lechosa con avena. No lo he probado pero seguro quedo delicioso 😋
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Segurísimo amiga @alicargofer... Pruébalo es muy rico.. Gracias por la visita.. saludos
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Amiga que delicia de batido, Haz unido de mis dos ingredientes favoritos, puedo percibir el sabor. Éxito y bendiciones.
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Saludos Steemian, @lisbettvcc, Tu post ha sido recompensado por @marianaceleste del Cotina Team.
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Me encanta la lechoza por sus beneficios y la avena por tener fibra, así que es un buen suplemento también. Se ve delicioso, tengo que hacerlo jajaj
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