Saludos querida cotina, es un placer participar en su último reto de esta temporada 18, siempre he comulgado con aquella expresión que los últimos serán los primeros asi que con gusto me enfocare en responder las oportunas interrogantes del desafío, las cuales, se adhieren muy bien a la esencia del tema como lo son las emociones; forma natural que tenemos los seres humanos de reaccionar a todo aquello que sucede en nuestro entorno y conforman una parte irrenunciable de nuestro ser.

Imagen editada en Canva.

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Si una emoción tuviera el control en el cuartel central de tu mente, ¿que emoción sería y por que?

Pienso que todas las emociones, que son bastante diversas por cierto, tienen el mismo nivel de importancia en nuestra personalidad en pro de un adecuado equilibrio emocional y sanidad mental, como tal, hay que dejarlas fluir libremente puesto que si algo es contraproducente, es reprimir nuestras emociones por el motivo que sea; bien sea por vergüenza (que también es una emoción) o por pensar equivocadamente que una de ellas es mejor que otra.

Pero para responder directamente a la interrogante en cuestión, me gustaría que la emoción de la Seguridad tuvieran siempre una posición jerárquica dentro del cuartel central de mi mente y de esta forma, la confianza en mi misma y las cosas que puedo lograr con simple voluntad propia impregnen mi estilo de vida de bonanzas; con sus altos y bajos? Por supuesto, son necesarios para adquirir un aprendizaje significativo y dar valor a las cosas, pero siempre con la convicción de salir adelante.

¿Crees que al crecer se siente menos alegría?

Pues no lo diría de esa manera aludiendo a la cronología; solo que lógicamente, durante la niñez y adolescencia las prioridades son otras y van orientadas mayormente a buscar momentos placenteros sin mayores complicaciones en la vida; sin embargo, en dichas etapas se experimentan a granel emociones como el temor y la ansiedad; derivadas en gran medida por ese deseo de aceptación en el circulo social en pleno que nos rodea, a la definición de la identidad sexual, enorgullecer a nuestros padres, lograr nuestras metas académicas y/o deportivas; en fin, una variedad de situaciones que nos encierran en un cuadro ansioso y el constante miedo de no alcanzar.

Sin embargo, con el paso del tiempo las circunstancias de la vida cambian, existen mayores responsabilidades a todo nivel y es tácito que a los seres humanos nos cuesta adaptarnos a dichos cambios y comenzamos como a nadar contra la corriente en dicho proceso de adaptación en busca de lo que todos deseamos que no es mas que la felicidad.

Esa sensación de estar alegres, enérgicos, de buen animo que reitero, es la emoción mas deseada; a criterio personal, creo que si dejáramos de contrariarnos tanto con las circunstancias de la vida y nos reconciliáramos con cada una de ellas por duras que parezcan, pues todas dejan una gran enseñanza tras un propósito divino; todo seria mas fácil, mas parecemos especialistas en complicarnos.

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No obstante, hay situaciones dolorosas en la vida, inesperadas, desesperantes que inevitablemente, nos sumen en la tristeza; pero un momento, eso no esta mal, al contrario, nada mas sano a nivel emocional que dejar fluir tal emoción con toda libertad y aflorar los sentimientos y etapas derivadas de la misma, sin intento alguno de reprimirla.

Pues solo procesando la tristeza en todo su esplendor, le damos a nuestro ser la sublime oportunidad de sanar emocionalmente, de drenar esta emoción que es igual de importante que cualquier otra y dar paso posterior a la anhelada emoción de la alegría limpia de toda represión, culpa y/o remordimiento. En conclusión, solo experimentando la tristeza, podemos procesar , empatizar , sanar, comprender y dar verdadero sentido y valor a la alegría.

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En este momento, ¿Qué estás sintiendo? ¿Cuál es la emoción que prevalece en ti?

Esperanza, definitivamente esperanza a todo nivel es la emoción que invade mi ser y mis alrededores por doquier; estoy esperanzada en el acto de graduación de mi hija y el contexto maravilloso en el que estamos trabajando respecto al mismo; esperanzada en obtener mi vivienda propia, en la culminación de mi carrera como comunicadora social, en mi emprendimiento, en steemit como parte fundamental de mi vida y que llego para quedarse según mis perspectivas y sobretodo; esperanzada en vivir realmente en paz y armonía con mi ser y mi entorno

¿En algún momento has reprimido tus emociones?

Para nada, esa no soy yo, Yunuary/@mariami , es el tipo de persona que le da rienda suelta a sus emociones y no se reprime por nada, ni por nadie, de hecho, suelo ser muy susceptible, llorona hasta el cansancio; no tolero las injusticias y en esos casos la ira me invade a tal punto que no mido las consecuencias, se que es prudente trabajar en el autocontrol, mas no por eso me reprimo.

En muchas oportunidades he sido objeto de criticas, murmuraciones y afines por reaccionar libremente ante las circunstancias según mis emociones y les digo algo, pregúntenme si me importa!, ser autentica y mi equilibrio emocional vale mucho mas que lo que diga la gente.

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¿Que emoción de "Inside out" o "Intensamente" en latino, crees que caracteriza a 3 miembros del Cotina Team?

Epa, esta pregunta es tipo “conchita de mango” vale como decimos los venezolanos jaja; pues es bastante difícil identificar específicamente a tres integrantes de Cotina con una emoción diferente a la alegría; los percibo a todos como un equipo muy alegre, entusiasta, unido y de hecho, uno de los mas compenetrados a nivel de equipo comunitario dentro de la plataforma steemit.

El grupo alegre de Cotina. Capture tomado de su blog Steemit

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Sin embargo, voy a enfatizar en @vivigibelis, @yonaikerurso y @karinaporras como los mas alegres y me tomare la libertad ( porque me identifico con ella además) de señalar a la linda @marianaceleste como la mas frontal de todos, ella lo que no le gusta, pues no se lo come amigos.

Pienso que al igual que yo, la ira le gana en ciertos casos y la deja fluir sin represión alguna y eso esta muy bien, la ira es también una emoción crucial y como tal hay que drenarla siempre y cuando no excedamos limites ; hasta la biblia lo dice, ”airaos, pero no pequéis”; asi que mi querida amiga, perdón si me equivoco y ojo, no es una crítica linda, es mi sincera apreciación jaja, abrazos para ti.

Y con este párrafo me despido de este espectacular desafío mis buenos amigos, lo disfrute un mundo y me permito invitar a @mayberling, @ciru2014 y @zulay7059 a (participar)

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Fotografias propias, capturadas con mi Hauwei Y7

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Saber de mi? (mi logro 1)

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