Bienvenidos

Un especial saludos a todos los amigos de comunidad latina, muy contenta de saludarles y de decir presente en este concurso organizado por la amiga @mile16, donde nos invita a conversar un poco a cerca de la salud bucal, me pareció interesante así que preparé mi participación, para ello debía contestar las siguientes preguntas y un poco más, aquí les voy:

1.Tienes buena o mala dentadura genéticamente, explica cómo consideras la calidad de tus dientes.

A pesar que desde que tengo uso de razón, he tenido especial cuidado de mis dientes, sobre todo cepillando al despertar y antes de dormir cada día, he tenido algunos problemas, sobre todo con muelas, algunas están reparadas con resina, que es la pasta blanca que usan en la actualidad (lo mejor es que así se ven muy naturales, por qué antes se usaba el platino y era menos estético) una de mis muelas hace unos años se fracturó, tuvo una rotura por todo el centro, el dolor era terrible, fui al odontólogo, la misma se podía reparar con un tratamiento de conducto, pero era esos momentos donde la crisis en el país estaba más fuerte, no contaba con los recursos para hacerme ese trabajo, no me quedo más remedio que la extracción, se acabó dolor y se acabó todo.

Es cierto que tener excelentes cuidados bucales, es lo más importante para tener buena dentadura, también la genética juega un papel súper importante, he visto personas que tienen cuidados básicos o mínimos y tienen una dentadura fuerte y hermosa y por el contrario he visto personas que tienen mayores cuidados, todo lo mejor para su boca y tienen problemas en este sentido, por ejemplo en mi familia no hay dentaduras maravillosas, pero si son aceptables, tampoco que son tan feas 😁

2.Comparte al menos 3 sugerencias para una buena salud bucodental

Para tener una buena salud bucal, debemos cepillar los dientes por lo menos al levantar y antes de dormir, siempre hay que dormir con la boca limpia de residuos de comida, para que no se acumulen las bacterias, que son las que forman las caries, pero el cepillado también se debe hacer de forma adecuada, no tan fuerte, por qué desgasta el esmalte que recubren los dientes y siempre tratando de limpiar las muelas y la lengua, otra sugerencia es cambiar el cepillo de dientes frecuentemente, cuando se vea un poco desgastado, vamos comprar uno nuevo.

3.¿Que alimentos debemos evitar para conservar dientes sanos y con que frecuencia cepillas tus dientes?

Lo que debemos evitar es comer tantos dulces, sobre todo caramelos, chupetas, refrescos, bebidas con mucho dulce, pero si se hace, justo después de terminar, cepillar y dejar los dientes libres de azúcares.

4.¿Todos tus dientes son de hueso o aún tienes dientes de leche, y si has visitado al odontólogo, te han puesto aparatos ?

Jajaja, ya por la edad, claro que sí 😁, todos son permanentes, al odontólogo lo he visitado muchas veces a veces para limpieza bucal, pero también para los otros problemas que he tenido, no soy de las que tiene pavor a los aparatos odontológicos, cuando se amerita hay que visitarlos, gracias a Dios no he tenido necesidad de aparatos, ni ligas, ni nada de eso, se han mantenido derechos.

5.Muéstranos una foto con la sonrisa que más te gusta en steemit (de algún usuario)😁😍

Dentro de la plataforma hay hermosas sonrisas, pero...

No tuve que buscar mucho, aunque de tantas sonrisas, escogí, la de la compañera @mvchacin, pude notar que, en cada una de sus publicaciones, ella aparece con una gran sonrisa así que me permití, escoger esta fotografía y mostrar el por qué ella, felicidades.

6.¿Cuál ha sido tu pasta dental favorita de niño y actualmente?

Desde que recuerdo, la crema dental que uso, es la marca Colgate, desde niña usaba la original, toda blanca y súper picante, ahorita en lo posible trato de usar esta misma marca, puede ser la blanqueadora o triple acción, ahorita en el país, esta misma marca vienen de diferentes países, México, Colombia, Brasil, panamá y otros, pero la verdad me gustan más las fabricadas en Venezuela, aunque son las más caras, pero al usarlas, notas la diferencia, las de aquí deja la boca más fresca, supongo que todos ustedes que me leen, también lo han notado.

Hasta aquí mi participación en este día, espero les guste, muchas gracias a todos por el apoyo, saludos y bendiciones.

Espero también se animen a participar a los amigos @mvchacin @haidee @anasuleidy

Todas las imágenes son de mi autoría por @mariarodriguez, especialmente para este concurso.