Buenas noches a toda la comunidad latina
Mia dia comienza al rededor de las 7 de la mañana con mucho trabajo ya que estamos organizando cuentas de la empresa con los jefes por que hoy llego mercancía nueva
)Despues que termine de contar la mercancia llega la hora de almuerzo
Luego de terminar mi hora laboral de hoy mi compañera carmen estaba de cumpleaños y como siempre acostumbramos a hacer unas pequeñas reuniones entre los compañeros de nosotros
)Celebrando el cumpleaños de mi amiga carmen
Luego que celebramos el cumpleaños de mi amiga carmen llego a mi casa para hacer mi rutina de ejercicios diaria para mantenerme en forma
Comenzamos con unos calentamientos básicos para que el cuerpo se relaje
haciendo estiramientos
Luego haciendo unas sentadillas que sirve para notificar los gluteos
Luego terminamos con unos abdominales para finiquitar mi rutina diaria de hoy
Despues que termine mi rutina diaria de hoy fui a bañarme para alistarme, luego sali a pasear con mi familia a cenar unas ricas pizza que venden cerca de mi yerna muy rica
)Luego que llegue a mi casa me puse la pillama y me acoste a dormir
muchas gracias por leer feliz noche para todos
Todas las fotos fueron tomadas de mi telefono poco m3
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Hola genial, el ejercicio es bueno para la salud.
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