Concurso Cotina: Dias de Abril.

Buenas noches mi querid@s cotiner@s, espero que hayan pasado un excelente miércoles, yo atendiendo a mi esposo que se enfermo, pero ya en tratamiento gracias a Dios. Apenas leí sobre este concurso creado por @cotina, me anime a participar. Es una buena forma de iniciar cada mes, haciendo un resumen de lo que fue y lo que vendrá.

Fotografía de mi autoría, creacion en Power point.

Deseo que abril sea de muchas bendiciones para tod@s. Acá procedo a contestar las preguntas sugeridas:

💚 ¿El mes de marzo fue como esperabas?

Si, el mes de Marzo fue como lo esperaba, y mas, pude hacer diligencias relacionadas con mis controles médicos, apoyar a mi esposo en su mes de Ramadan, cumplir con mi servicio en el coro de la iglesia en la semana santa, cumplir con la plataforma de steemit, al inicio escribir al menos un post al día y me supere logrando hacer hasta dos al día a final de mes.

Celebre mi cumpleaños con amig@s, recibiendo una torta y detalles bonitos ese día. Logre iniciar las actividades indicadas por la psicóloga, para mantener y mejorar mi bienestar físico y emocional. Comí muy rico en la mezquita y sali a pasear con amig@s. También inicie nuevamente el uso de la bicicleta y de cantar que son dos de mis hobbies favoritos.

💚 Abril es un mes donde continuaremos con la ola de calor, ¿como has lidiado con las altas temperaturas?

Yo creo que yo soy una de las pocas personas que disfruta el calor en el mundo, estos días calurosos a mi me encantan. Creo que yo seria feliz viviendo en las regiones costeras de un país. Sin embargo, eso no quiere decir que no me proteja del sol.

Lo primero y que no debe faltar es aplicarse protector solar antes de salir, y llevar en el bolso para retocar durante el día, utilizar, gorras o sombreros, utilizar camisas mangas largas y pantalones para exponer la menor cantidad de piel al sol. Buscar de permanecer en las áreas de sombra, no exponerse tanto, en las horas donde el sol esta mas intenso. El uso de sombrillas también puede ser útil. Llevar un termo con agua para tomar frecuentemente durante el día. El uso de lentes de sol son buenos para proteger tus ojos. Hidrata tus labios con manteca de cacao.

💚 ¿Existen fechas en este mes que sean especiales para ti?

Si en este mes cumplen años, mi tía favorita, pues es una de las que siempre estuvo conmigo en momentos difíciles de mi vida, por eso es tan especial. Mi abuela materna también cumpleaños este mes, Dios me le siga dando muchos años mas, para poder seguir disfrutando de su amor, este año cumple 85 añitos. Mi hermana también cumplía años en este mes, de seguro lo recordaremos con tristeza por no tenerla, como no recordarla si alegraba nuestra vida. Ella existió por tanto mi corazón se niega a olvidarla.

💚 ¿Tienes expectativas, metas, planes trazados este mes por lograr?

La verdad si, continuar con mis controles médicos, ver si logro operarme, por allí tenemos pensado un posible proyecto musical de música católica, seguir trabajando por mi salud física y mental. Metiendo hojas de vida y escribiendo en la plataforma de steemit. Aprendiendo nuevas técnicas para mejorar mis post, conociendo nuevos lugares, compartir con los amig@s y familia, hacer ejercicios, realizar cualquier taller o curso que sea de mi gusto.

💚 En abril celebramos el día de la tierra, ¿Qué haces para hacer de este planeta un mejor lugar?

En este mes inicie en el oficio de la clasificación de material de reciclaje en mi casa, por eso elabore mis recipientes especiales para ello. No boto basura en la calle, me la llevo a la casa sino consigo donde desecharla. En lo posible no solicito bolsas en el supermercado, hemos comprado una de tela que se reutilizan. No lanzar aceite comestible por los desagües, ahora tengo un recipiente para ello. Elaborar manualidades con material de reciclaje.

Me encanto participar en este concurso, porque me invito analizar muchos puntos personales, en especial reconocer mis logros en el mes de Marzo y las posibles metas para el mes de Abril. Este ejercicio lo debería hacer mas frecuentemente, me ayudaría organizarme y lograr mas cosas.

Todas las fotografías son de mi autoría, las tome con mi Motorola E7 plus.

Invito a participar a mis amig@s @emocional-mente, @terapiaonline, @nathalidelgado. Aca les dejo el link del concurso. Días de Abril

Feliz noche!

Que descansen

Atentamente

@marulobo