Hoy es el turno de escribir sobre la semilla del aguacate 🥑 una semilla un poco grande pero así como tiene un gran tamaño tiene muchas propiedades y no solo la semilla si no todo el fruto, por ello quiero que muchos aquí sepan y puedan aprovechar los beneficios de esta creación de nuestro Dios que tenemos para el disfrute.

En su mayoría los frutos están cargados de beneficios para nuestra salud y siempre que los consumimos desechamos las cáscaras y las semillas de muchos de ellos, y bueno es lo normal se nos ha enseñado así, pero a raíz de muchos estudios se ha comprobado que en muchas de esas semillas y cáscaras que desechamos hay beneficios escondidos, y si no me creen solo fíjense en como prospera un planta a la que solo se le abona con desechos de frutas verduras y hortalizas, es un claro ejemplo de los beneficios que estamos desperdiciando.

Muchos saben que sufro de dolencias en la columna por una discopatia degenerativa y una hernia en la zona lumbar, estos dolores son agotadores y cada día más fuertes, un amigo me habló de la semilla del aguacate y luego de hacer una pequeña investigación hice mi preparado de alcohol y semillas de aguacate rallado, me lo estoy aplicando por las mañanas y por las noches y se siente como si aplicara Diclofenac en gel o una versión menos potente de voltaren, lo que me alivia un poco los dolores, y yo decía será magia? 😱 Pues la investigación me dice que no es magia es parte de los beneficios de esa combinación entre la semilla del aguacate y el alcohol.

Es cierto que no me quita el dolor por completo a nivel óseo porque como dije actúa como un leve antiflamatorio pero sus propiedades como las vitaminas antioxidantes penetran la piel dando alivio a nivel muscular, recuerden ir al médico ante un dolor severo ya que por muchos beneficios que tenga alguna medicina natural nunca será 100% efectiva. La fibra soluble que contiene la semilla del aguacate ayuda a absorber mejor los líquidos y junto al alcohol proporcionan un efecto como de anestesia pero no por mucho tiempo.

El consumo de aguacate en general incluyendo su semilla ayuda a prevenir crecimiento de tumores debido a su algo contenido de flavonol, estos son fitonutrientes presentes en las frutas y verduras que proporcionan esos intensos colores en cada fruta y por si alto poder antioxidante su beneficio es mayor. Por su parte el aguacate aplicado externamente en granos o espinillas ayuda a madurar y secar recuperando tu piel y dejándola bien hidratada.

Entonces sabiendo todos estos beneficios seguramente estarás en casa como mí amiga toda verde llena de aguacate 🥑 jajaja. Quizá no tanto así pero estoy segura de que ahora consumirán más aguacates y aprovecharán mejor su semilla, puedes hacerte algunos té de ella para revisar tu tensión arterial, bajar niveles de glucosa, mejorar tu metabolismo lento y activar tu sistema digestivo, eso sin olvidar lo mucho que beneficia al sistema inmunológico y la gran prevención de cáncer, en fin tenemos más que oro en nuestras manos cuando obtenemos un aguacate 🥑

Esto ha sido todo en esta publicación de curiosidades esperando que les guste y puedan hacer sus propias investigaciones sobre lo mencionado para que puedan poner en práctica y corroborar por ustedes mismos lo que han leído aquí. Gracias por el apoyo y nos vemos en una nueva edición de curiosidades con mile16. Saludos éxitos y bendiciones