The Diary Game 16-06-2024 Día 1 de mis nuevos ejercicios para fortalecer mis piernas y espalda.

in hive-188619 •  3 months ago  (edited)


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@mile16 /Venezuela

Un saludo amigos de cotina

Hola amigos les envío abrazos virtuales y muchos besos con todo el cariño que en mi se desprende para ustedes, sean bienvenidos a una nueva página de mi blog en este el juego del diario.


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mi wallet. @mile16
Una vez que desperté y desayuné me puse a elegir la ropa que me pondría para salir pero algo extraño pasa estos días en mi que me está robando el ánimo y muchas motivaciones así que guardé mi ropa y me senté a revisar mis billeteras para ver el seguimiento de mis intereses generados por participar en algunos megadrops. Cómo ven no salí nada y aproveché que estaba sola y tranquila para hacer muchas cosas con la PC y el teléfono.


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remolcado @mile16
Mucho rato después escuché que alguien llegaba a casa y al asomarme era nada más y nada menos que mi esposo con unos amigos que lo remolcaron porque al carro se le había dañado algo en la camara del motor 😔 con tantos gastos encima y ahora se le suma el auto, lo cierto es que estaremos si auto por un buen tiempo porque repararlo tiene un costo de 300$ solo en repuestos porque la mano de obra es de mi esposo que es mecánico, aún así en estos momentos solo estamos reuniendo dinero para gastos médicos, comida y acto de promoción de mi hija, por lo que el auto tendrá que esperar.


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a pie @mile16
Antes de que dejaran de laborar en algunos comercios bajamos al centro por unas cosas y para ganar tiempo mi esposo se fue por un lado y yo me fui por otro, y luego nos veríamos en un sitio específico para volver a casa, caminando solo pensaba en posibles cosas por hacer para seguir ayudando con tantas cosas en estos días y con los imprevistos que se nos presentan.


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shampoo @mile16
Por fin llegué a la agropecuaria dónde compraría un shampoo para bañara a mi perro, últimamente ha tenido pulgas y eso es algo que detesto, no conseguí el que buscaba pero me recomendaron este de la foto muy bueno, confiada me lo traje esperando tener buenos resultados en esta ocasión, de lo contrario no se que le voy a echar para matarle esas pulgas. Esperé a mi esposo y volvimos a casa, almorzamos y sorprendida porque no habían quitado la energía eléctrica aproveché de volver a steemit y a otros asuntos que estoy cocinando en la red, pase varias horas allí y luego dormí un rato.


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a pie @mile16
Al despertar fui a caminar para activar mi circulación y poder tener los músculos calientes para hacer algunos ejercicios que me indicó el neurocirujano para fortalecer mi espalda y ganar resistencia en las piernas, de ese modo al inclinarme no forzaré tanto mi lumbar y evitaré dolor mientras puedo volver a su consulta con estudios en mano.

En la noche solo quedaba compartir con mi familia viendo parte de una serie en Netflix muy bonita, rei mucho con las situaciones que ocurrían en los años 1800 definitivamente debemos decir gracias por la civilización jajajjaaj . Llegó la hora de dormir y doy por terminado mi día amigos, saludos éxitos y bendiciones y nos vemos en un próximo juego del diario

Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.

Soy mile16

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Gracias por leerme

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El ejercicio es muy importante amiga @mile16, para el cuerpo ya que la lumbar,es doloroso pero confía en Dios, te sanará es una persona joven, con mucha salud mi respeto lo del carro tenga fe Jehová le bendiga 🙏 ati su esposo, le dara la salida para su hija con sus estudios, paz 🕊️ Dios es el dueño del oro y la plata,que se mejore, pronto bendiciones.



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Hola mi linda mile…
Buenísimo que te actives, yo estoy en una bailo y ayer nos sacaron la chicha con ejercicios.
Esos carros no colaboran vale, como si uno tuviera mucha plata. Por lo menos te ahorras la mano de obra que es bastante.
Cuando los perros tienen pulgas es horrible por que debes mantenerlo afuera.

Hola amiga el shampoo se ve que es de buena marca y que funciona claro también importante revisar a tu perro de vez en cuando y ver qué hace durante el día, yo tengo a mi gato libre de pulgas pero se ven en cuando lo veo para ver qué este libre de pulgas.
Que lastima lo de tu carro tener un carro es una nesecidad pero lo malo es el mantenimiento que debe tener y eso que tú esposo es mecánico espero que lo puedas costear la caja del motor.
Saludos.

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Hola amiga espero que te encuentres muy bien pues en la vida siempre se nos presenta cosa que yo digo que es parte del proceso solo pídele a dios y bera que todo te saldrá bien dios me la bendiga saludo y un abrazo

You have really played a very diary game with us. It really costs a lot of money when the car is repaired which is very expensive and you have to keep it pending with us. But there is hope. I hope you will get your car repaired soon. You have done many other activities. And soon your dog will also will be fine. Thank you very much for sharing such a good trike with us.

Hola mile
Que broma con el carro es que todo se antoja a la vez,
Espero que los ejercicios te fortalezca las espalda y las piernas y no sientas tanto dolor.

Lamento mucho lo del carro de tu esposo. Ojalá puedan reunir el dinero para arreglarlo. El gasto me parece exagerado, pero, bueno, acá en Venezuela, todo es así.

Espero que los ejercicios te hagan sentir mejor. Saludos.