Saludos mis queridos amigos de @cotina, hoy estoy aqui con mi participación en este concurso del cereal.

A mi me fascina un desayuno con cereal es como llegar al cielo y regresar porque todavía no me quiero quedar allá, asi que vamos a las preguntas.

¿Cual es tu cereal favorito y por qué?

Foto editada en collagepro

A mi me fascinan todos los cereales con azúcar sin azúcar de dietas, el que venga, pero como me hacen una pregunta debo de responder.

Mi cereal favorito es la granola

La mejor granola la podemos encontrar con frutos secos avena y cereales, la granola tiene pasasitas uvas pasas hay muchas que, tambien la podemos hacer tipo casera.

Este rico cereal es bueno para cuando estamos con estreñimiento, a mi me sienta muy bien las veces que la como y sobre todo en las mañanas.

Y aparte contiene avena que tambien ayuda mucho en el organismo.

La avena tiene muchas cualidades y es la que mas tiene proteinas, es buena para la piel, los huesos, tiene omega 3 entre otros nutrientes, como vitaminas y minerales.

Si nos ponemos a ver esta constituida por varios elementos buenos para el colon.

Si pudieras ser un cereal, ¿cual serias?

De todos los cereales me gustaria ser una zucarita este cereal tiene azúcar o sea es dulce y así creo que soy yo muy dulce.

El que come zucarita se siente muy bien porque asi sentia a mis hijos cuando se la comian de pequeños.

¿Cual es la mejor hora del día para comer cereales, ¿desayuno, cena, merienda?

foto tomada con mi Samsung galaxi a02s

La mejor hora del cereal es la mañaña, alli es donde el cuerpo necesita llenarse de energias ya que viene de un ayuno de aproximadamente 7 o 8 horas y se siente vacio el estómago.

Este necesita nutrientes y para mantenerse bien con sus vitaminas y minerales.

Aunque en las horas de la merienda tambien se pueden comer aunque sea media taza de cereal con yogurt o con leche o simplemete solo.

¿a tus hijos les gusta?

mi nieta con su cereal

A mis hijos y a mis nietos les fascina el cereal, de pequeños les gustaba que se los preparara y se los dejara que se ablandara y cuando se levantaban era como una pasta y ellos felices.

Y ahora de grandes a la hora que se los den se los comen ya no les importa la hora.

Mi nieta cada vez que vamos al supermercado me pide que le compre uno personal para ella comerlo con leche o simplemente solo.

¿Por que los cereales integrales son más caros que los que son más populares?

Si es cierto son mucho mas caros y si nos ponemos a ver comerse una conrflakes sin azúcar es como comer uno de dieta, por eso no opto a comprar los de dietas muy seguidos asi digan integrales.

Costo aproximado

El de dieta 15.500 cop/ STEEM 19.733

Sin azucar 13.500 cop/ STEEM 17.188

Con azúcar 14.500 cop/ STEEM 18.458

Yo he probado todos los cereales de dietas y sin dietas y les digo que el mejor cereal es como tu te lo comas y lo saborees.

Estas de acuerdo con la siguiente afirmación: Es mejor desayunar pizza que cereales.

Ustedes saben fui a investigar primero y si es mejor pizza, que el cereal si estos tienen azúcar añadida, pero si no tienen azúcar por ningún lado se come cereal.

Pero la pizza a pesar de ser más sabrosa y grasosa no tiene azúcar y por lo tanto no hace tanto daño en cuestion de azúcar en sangre.

Asi que debemos de saber escoger bien nuestra primera comida del día.

¿Qué se sirve primero, el cereal o la leche?

Imagén editada en imgplay

Bueno a veces sirvo la leche, pero mejor es servir el cereal y luego la leche, asi este se queda abajo y si hago primero la leche el cereal se queda arriba.

Mejor es agregar el cereal y luego la leche definitivamente es así, alli les muestro porque si es mejor así.

Esta fue mi publicación agradecida de Dios por permitirme compartirla con ustedes.

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono Samsung galaxi a02s, editadas en collagepro y imgplay.

Esta publicación esta configurada con el 15% para @cotina.

Invito al concurso a @noelisdc @javier-25 @leudi
Por aca les dejo el enlace 👇
https://steemit.com/hive-188619/@cotina/concurso-cotina-el-cereal-ideal