Hola amigos campista de la hermosa comunidad @cotina
LA TENSION.
- Amigos steemians, sabemos bien que el clima en el mundo está haciendo estragos con el hambiente y todos los seres vivos. Hoy vengo a compartir con ustedes un elemento importante que le puede suceder a uno de nosotros, por qué somos un todo parte de la tierra. Ahora Bien "CUIDEMOS nuestro corazón."
En espera que la doctora me llamara.Foto de @ninfa18
- Resulta amigos que el tiempo no pasa en vano, esta servidora hasta hace un par de meses atrás gozaba de una buena tensión de mi corazón, no tenía inconveniente, Pero hace unos meses el calor ha sido muy intenso y cierto alimentarse con comida que antes toleraba bien mi organismo, hoy ya no es igual, ya estoy por cumplir 66 añitos y el tiempo me está avisando que no me descuide con mi salud.
- Desde hace un año he venido presentando cambios en mi cuerpo, hasta ese momento mi vida era normal, trabajando en mi casa como de costumbre por ser pensionada no dispongo de algunos recursos de primera necesidad, mis hijos hacen lo posible para ayudarme.
Bien clara estoy, que por mi edad era normal. Bueno de un momento a otro mi tensión se ha disparado, pero antes de ir al médico me monitoreo por varios día la tensión y viendo que me subía y bajaba me llevaron al médico de inmediato, le conté a la doctora que la tensión baja no se me estabilizaba y la alta subía y baja. Ella me preguntó tu eres impertensa? Noooo! Primera ves que me veo en esta situación.
- Ella me respondió amiga está debutando como hipertensa y es la silenciosa. Pues la tensión baja daña el oído, que por cierto no escucho bien por el oído derecho. De inmediato mando hacer todos los exámenes he hizo un informe para el cardiólogo.
Mi hijo me acompaña al modulo. Foto de @ninfa18.
Gracias a Dios 🙏 que tengo a mi lado dos de mis hijos, seguidamente se activo la alarma en mi familia, mañana Dios mediante me voy hacer los exámenes y después que tenga los resultados me llevarán al cardiólogo, mientras me monitoreo la tensión en casa, una vecina me monitorea con su tensiómetro, pero uno de mis hijos me compro un tensiómetro y ya lo ago en casa.
A Dios gracias me he sentido un poco mejor, he salido a caminar, me estoy hidratando bien. He bajado la ingesta de harinas sal y azúcar. Pero igual ya estoy preparándome para entrar al club de los hipertensos. Lo que me está pasando, que me sirva para ser más cuidadosa de ahora en adelante. Y para ustedes les pido cuídense de estos terribles calores 🥵y delen más amor a sus vida 🧬 por medio de sus hermosos corazones. Saludos gracias por leer este post
Algunas de las Fotografías fueron tomadas con mi celular tecno spark10c Venezuela.
Está publicación es exclusiva para steemit. Soy @ninfa18.🫶
Hola amiga cuándo ya estamos llegando a la etapa de ser adulto mayor debemos tener mucho cuidado con nuestra alimentación para llevar una vida sana y placentera, las personas con tensión alta y silenciosa deber tener mucho cuidado aunque la hipertensión no solo ataca a los adultos mayores ya que mi hermano menor solo tiene 35 y también sufre de tensión silenciosa a veces le mudo la tensión y tiene 200 120 y dice que no siente nada ni mareo y está es la tensión más peligrosa porque dala rápido los riñones, espero que los resultados le salgan muy bien
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias amiga por su visita. Si me hice todos los exámenes y lo más resaltante es el colesterol que me llegó 240 ya estoy haciendo mi dieta . Saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola amiga @ninfa18 la hipertensión es de los diagnóstico de más dificil aceptación entre los adultos mayores, ya que no reconocen la importancia del cuidado de los principales órganos diana del cuerpo, los que lamentablemente son más afectados con esta enfermedad o condición ya que una vez que se manifiesta no tiene cura pero si control y tratamiento, me alegra verte dispuesta a controlarte y mejorar tu calidad de vida, tienes razón deberíamos hacerlo antes de que aparezcan situaciones como estas, pero el ser humano no entiende hasta que siente.
Espero puedas hacerte tus exámenes y asistir al cardiólogo y con un médico internista de cabecera para un excelente tratamiento y muchos años de buena salud..
Saludos y bendiciones 🥰❤
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias amiga steemian por tus visita y buenos deseos, la vida es bella, y todos deseamos vivirla, y eso es lo que trato de hacer, cuidando de mi salud, aunque vendrán cosas que nadie lo puede evitar pero si tratar de entender que a todo nos llegar el tu tum para regresar espiritualmente al ante de ser escogidos y haber la cumplido la misión en este plano. Gracias a Dios que tengo la bendición que Dios me dió, mis hijos buenos.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit