Saludos estimado compañero jesaf7, gracias por compartir tus actividades de tu día en la comunidad.
Es bueno verte de vuelta amigo, la visita al odontólogo es recomendable para el chequeo y revision de la dentadura, espero que te revisen bien para asi estar saludable.
Animot para hacer ejercicio, yo los hago 5 día a la semana 1 hora de tu tiempo para los ejercicios no cuenta nada. Es mejor para la salud y más si estás practicando tenis de mesa.
Te envio saludos y bendiciones para tí y tu familia.
Gracias por tu visita mi querido amigo artista rdp89
Trato de lo posible de volver a la plataforma a veces el incentivo no es muy bueno pero trato de no pensar mucho en eso y me dedico a escribir que me apasiona mucho.
Estoy tratando de hacer ejercicio por la salud a veces me cuesta tener la regularidad de siempre pero hago el mejor esfuerzo.
Bendiciones igualmente para ti mi querido y estimado amigo.
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La motivación y la fuerza de voluntad amigo jesaf7, debés tomar eso como un hábito, todo los día uam hora es suficiente...fue un agrado visitar tu publicación.
Exitos y bendiciones para ti y tu familia.
Buenos día!
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