Esta especie de hermosa palma cocotera es la productora de esta fruta seca deliciosa "Coco", muy común en el mundo en los países latinos y las costas del caribe, su crecimiento se eleva aproximadamente a 30 metros de altura, sus hojas alcanzan un tamaño de 4.5 a 5 metros.
Durante el año ocurre su floración teniendo racimos de múltiples florecillas las cuales ofrecen un fruto ovoide con pulpa interna y envoltura fibrosa "El coco"
El coco es una fruta muy deliciosa, nutritiva y con múltiples beneficios al organismo humano, la cual se puede consumir en diversas recetas, tanto la pulpa como la cascara interna de la misma ofrece beneficios a la salud.
El coco ofrece muchos beneficios a la salud, siendo de los principales:
- Antioxidantes
- Antiparasitarias
- Hepatoprotector
- Bactericida
- Inmunoestimulante
- Diurético ayuda a limpiar riñones y evita infecciones urinarias.
- Ofrece beneficios como hidratantes ya que tiene un alto porcentaje en agua y minerales que evitan la deshidratación.
- Es un buen energético ante algunas actividades físicas del día que se realizan potenciando el organismo con cansancio.
- Protege las células del corazón
- Disminuye el colesterol
- Mejora los síntomas de la menopausia
- Ayuda con la acidez estomacal
La parte mas exquisita y deliciosa a llegado, ya que todos hemos consumido esta fruta en varias presentaciones por su versatilidad en la cocina, en mi caso es una de mis favoritas, con ella se pueden preparar:
- Dulces (Conservas, turrones, caramelos)
- En pastelería tiene un sin fin de usos (Tortas, galletas, rellenos para las tortas, ponqués, cremas, trufas y otros)
- Cocadas
- Batidos nutritivos y saludable en combinación con otras frutas
- Mantequillas de coco
- Aceites de coco comestible
- Flan de coco
- Pay de coco.
Con fines estéticos y cosméticos el coco también es muy utilizado, este fruto es uno de los que mas beneficios se les atribuye con fines hidratantes, tratamientos para estrías y caída del cabello.
- Aceite de coco para el cuidado de la piel y cabello
- Shampoo y acondicionadores
- Cremas hidratantes para el cuerpo (Cutis, Manos, pies)
- Exfoliante labial e hidratante labial.
🥥En fin el coco es una fruta muy bondadosa🥥
Agradezco su apoyo y comentarios, esperando les guste mi participación en #cotinanatural, reciban un fuerte abrazo virtual. Hasta otra edición natural.
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@ternuritajessi❤️
Soy Jessi
🥥🌴🌼🥥🌴🌼🥥🌴🌼
Las fotos son de mi propiedad tomadas del teléfono Redmi 9A de mi hija solo para uso exclusivo de este espacio #cotinanatural y los separadores creados por mi en Picsart
El 15% esta configurado para @cotina
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Hola Ari, gracias por tu apoyo mi linda. Estimo tu validación de mi contenido. Creo que a todos nos encanta el coco, jeje, abrazos y bendiciones!!
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Esta muy linda hermana su presentación que benéficio tiene el coco te felicito la fotos muy bien trasada muy colorida me gustó su diario bendiciones
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Hola hermano Miguel muchas gracias por tu apoyo y lindo comentario, Dios te bendiga.
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Que buen post sobre esta fruta querida hermana, puedo ver que el coco tiene muchas propiedades nutritivas y para la salud, me gusta mucho porque tambien se utiliza para las famosas tabletas ¡muy rico!... Saludos y bendiciones
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Hola mi hermano Sharles, si! el coco tiene muchas propiedades y es muy delicioso, en las presentaciones que he podido degustar las tabletas son muy ricas, jeje gracias por tu linda visita y comentario, abrazos y bendiciones.
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Muy hermosa publicación amiga. Las fotos están geniales
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Hola linda!! gracias por tu visita y buen comentario. Saludos y bendiciones. Abrazos
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Me gustó mucho tu publicación en verdad el coco es una fruta extraordinaria y muy beneficiosa para la salud. Las cocadas son de otro mundo.🥥🤤
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Gracias amigo por tu lindo comentario, es muy nutritivo el coco para la salud, las cocadas son muy ricas, saludos y bendiciones!!
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https://twitter.com/jessisteemit/status/1485097178435665924
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Hola amiga excelente tema no perdí ni un solo detalle de su explicación, me encanta el coco, me gusta como lo pongan, a veces me como la carne dura del coco con papelón😁
Saludos y bendiciones.
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Si mi amiga se puede consumir de tantas formas y que buena manera de aprovecharle no le he probado así, intentare a ver que tal, jeje, Abrazos!!
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@ternuritajessi, amiga muy completa la información que nos ofreces sobre los beneficios del coco.
Sobre todo que es hepaprotector, estimulante del sistema inmunológico, protege al corazon y baja los niveles de colesterol entre otro tantos beneficios.
Ademas de la utilidad que tiene para la preparación de dulce, alimentos y batidos.
Y tambien es de mucha utilidad para la industria cosmética.
Gracias por compartir con los amigos de la comunidad tan valiosa información sobre los beneficios y utilidad del coco.
Me despido deseando tengas un lindo día
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Hola mi amigo @albenis, gracias por tu linda visita y buen comentario, muy agradable que le haya gustado la información, le aprecio mucho, espero tenga un lindo dia al lado de los suyos y cumpliendo con la buena labor en la plataforma, abrazos y bendiciones desde Apure 🤗
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@ternuritajessi, gracias a ti mi querida amiga me alegra y me motivan mucho tus palabras.
Bendiciones igualmente para ti y tu familia.
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Excelente amiga el coco es una fruta muy beneficiosa, gracias por compartir, tus fotos quedaron bien lindas y nítidas.
Bendiciones!
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Gracias amiga por tu visita y lindo comentario, si mi amiga tome mis fotografías con dedicación para captar las mejores imágenes ya declinando la tarde, aprecio tu apoyo linda, abrazos!!
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Hola amiga gracias por recordarnos lo fantástico que es el coco . Tomarlo de vez en cuando le hace muy bien a nuestro organismo .
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Gracias por el apoyo amiga y visita, es muy delicioso el coco y nos favorece. Que tengas un lindo día, abrazos!!
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