Cotinahealth || Ejercicio para la salud

in hive-188619 •  8 days ago 

Saludos amigos steemean

Queridos amigos, administradores y todos los moderadores de la comunidad. La salud es la clave del éxito para poder realizar las actividades diarias, ya sea ganarse la vida, especialmente en términos de culto. La salud es muy necesaria para todos, incluso para la mayoría de los seres vivos. Sin salud, la vida parece tener menos sentido. Por eso, siempre debemos estar agradecidos por las bendiciones de la salud.

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Entre ejercicios matutinos en la escuela

Sin embargo, ciertamente es necesario buscar y mantener la salud. Por supuesto, cada uno de nosotros tiene que encontrar la manera de tener siempre salud en cuerpo y alma. Una forma de mantener nuestra salud es hacer ejercicio con regularidad.

Sin duda, cada deporte hace que una persona esté sana. Siempre y cuando se haga con entusiasmo y regularidad. Hay muchos tipos de deportes que podemos realizar en la vida según nuestras capacidades y capacidades. Porque haciendo ejercicio podemos mantener bien nuestra salud.

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Cuando se juega al fútbol sala

Eso es lo que suelo hacer para mantener mi salud. Los deportes que suelo practicar para mantener mi salud son el fútbol y el fútbol sala. Porque al jugar al fútbol o al fútbol sala, automáticamente todas las partes de nuestro cuerpo se mueven muy bien. Por lo tanto, una gran cantidad de sudor parece fluir profusamente del cuerpo. Por supuesto, sentiremos un impacto positivo después.

Debido a mi apretada agenda durante el día, suelo jugar al fútbol sala por la noche. Aunque solo juego a este juego una vez por semana, el impacto que siento es enorme, especialmente en términos de mi salud.

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Jugando fútbol con mis hijos de la escuela

Aparte de eso, el único otro deporte que practico durante el día es jugar al fútbol con los niños en la escuela. Aunque jugué este juego normalmente, el sudor que salió de mi cuerpo fue suficiente para empapar toda mi ropa. Realmente sentí un impacto positivo en términos de salud.

Aunque hagamos ejercicio regularmente, una persona igualmente enfermará, pero eso no es obstáculo para que sigamos haciendo ejercicio. Porque quizás el ejercicio y las formas de mantener la salud que hacemos no sean suficientes ni sean los recomendados. Porque para mantener la salud no basta con hacer ejercicio. Ser amable y pensar en positivo también nos da salud y tranquilidad.

Queridos amigos, este es un fragmento de mi presentación en la ocasión de hoy. Realmente espero las mejores sugerencias y comentarios de todos mis amigos. Lo siento si hay algún error al presentar esta publicación, Wassalam.

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Me gustaría expresar mi agradecimiento a todos mis amigos que forman parte de esta querida comunidad, así como a todos mis hermanos y hermanas moderadores de quienes me siento muy orgulloso.

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