Hola comunidad saludos cordiales para todos los presentes, luego de comer quesillo el día de ayer, hoy les traigo una bebida que siempre está presente en mi semana.
Hoy les traigo una bebida muy saludable que estoy completamente segura que sus abuelitas en algún momento de sus vidas se la dieron a tomar.
Juego de Jamaica
Para preparar esta rica bebida solo necesitaremos 15gr de Jamaica, 50gr de azúcar, uno o dos limones y mucho hielo. Yo suelo consumirla mucho por su alto contenido en vitaminas c.
En vez de tomar café en las tardes suelo tomarme mi juego de Jamaica, porque se que me estoy tomando algo saludables que ayuda a mi cuerpo en diferentes formas.
Beneficios:
Contiene vitamina c, esto nos ayuda a subir nuestro sistemas inmune y hoy en día es algo necesario por tantos virus que han aparecido de la noche a la mañana, en particular me gusta dejarla un poquito ácida para disfrutarla más.
Ayuda a controlar la presión arterial, esto lo aprendí gracias a el tío de mi esposo ya que el suelo tomar de vez en cuando este jugo por recomendación de su médico, el sufre de hipertensión.
Ayuda a los riñones, lo que era juego de pepinos con naranjas o jugo de Jamaica lo solía tomar en el gym, ya que esto es una especie de diurético que te ayuda a ir al baño con mayor frecuencia y por ende purifica los riñones.
- Alivia los cólicos menstruales, soy un persona que cuando le llega el periodo literalmente muero con el dolor pero esto ha mermado un poco luego de que una señora que venia en el bus me recomendó este jugo, lo he tomado y calma bastante los dolores.
Así que chicos sin más que decir a tomar jugo de Jamaica, es algo muy natural, refrescante y muy sabroso.
Espero que tengan un lindo fin de semana y gracias por la atención prestada.
@verodiaz, según tengo entendido la flor de Jamaica ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre, además de otros beneficios los cuales ya los nombras en tu publicación.
Para los que no tienen problemas con el azúcar puede consumirlo de esa manera así será una bebida refrescante y deliciosa.
Para los que tienen problemas de azúcar muy recomendable para ayudar a controlar sus niveles de glucosa en la sangre.
Flor de Jamaica con pepino una excelente combinación ya que es un diurético natural que ayuda a purificar el organismo.
Yo cuando lo tomo es sin azúcar y si quiero algo dulcito un toquecito de miel natural algo difícil de conseguir.
Excelente recomendación la que te dio la señora, se lo daré a alguna chica que conozco que sufren de esos dolores menstruales.
Me despido deseando tengas un feliz día
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Hola amigo, si, pepino y Jamaica es un diurético fijo y por supuesto que si, deberia darle la receta a la chica para evitar esos dolores, son horribles.
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Se lo recomendare a mi hermana que cada vez que le viene el mar rojo queda en cama casi en terapia intensiva. me gusto leerte así como el jugo es fresco tu forma de escribir también lo es. Saludos amiguita verodiaz. Espero tengas un lindo fin de semana.
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Muchas gracias feliz fin de semana.
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Excelente elección para tomar en las tardes amiga. Este jugo es súper saludable y contiene muchas vitaminas. Además disminuye el colesterol malo. Es sumamente relajante además de muy rico. A mí me encanta esa combinación con limón, pero es tan versátil que se pueden hacer muchas combinaciones. Felicitaciones
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Gracias querida amiga por tu comentario, es algo que suelo consumir varias veces a la semana porque se que me estoy tomando algo bueno para mi organismo.
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