The Diary Game | 28-01-2025 | Visita al Médico y Power-up con Cotinapower 💚

Hola queridos amigos de Comunidad Latina, como siempre es un placer compartir mi día con ustedes. El día de hoy como cada mañana comenzó llevando a los perros al parque por algo de ejercicios y sus necesidades.

Estamos haciendo un paseo corto porque no ando muy bien de salud, Krysz está atascado con un trámite en Polonia por lo cual no ha podido volver a casa y yo me tengo que ocupar, a pesar de que esta un poco fresco en las mañanas trato de sacarlos aunque sea unos 20 minutos.

Luego volvemos a casa, me tomo las medicinas para el asma y la bronquitis, ya me siento mucho mejor, pero igual puedo sentir que el problema sigue ahí.

Me preparé un par de arepas con jamón y queso para el desayuno, con jugo de durazno y luego a media mañana me hice un café. Luego me quedé un rato en steemit, se podría decir que el resto de la mañana, leyendo las noticias, escribiendo, votando y tratando de comentar algunos posteos de interés.

Luego me puse a hacer una sopita de pollo para le almuerzo, sencilla porque básicamente los ingredientes que tenía en la nevera, papa, cebolla, zanahoria, cebollín y dos dos pata muslos de pollo. Aderecé con sus respectivos condimentos.

Quedó rica igual, la herví bastante para que los ingredientes soltaran todos los nutrientes. Alimentarse bien es parte de la recuperación.

Luego me fui a dar una ducha con bastante vapor para abrir las vía respiratorias y me preparé para ir a consulta médica, tenía cita a las 4pm. me atendió el médico muy amable. me dijo que sigo con el broncoespasmo y que voy a necesitar aumentar la dosis de los corticoides. Me los recetó y me fui directo a las farmacia para comprarlos. Al llegar a casa me los tomé, es la pastilla mas amarga que he probado en mucho tiempo... jajajaja

Nada mas ponerla en la boca durante un segundo te deja la boca super amarga. Pero bueno es parte de la recuperación, igual hay medicinas peores. Para la cena repetimos sopa, me comí un par de presas con lo que quedaba de papas y los demás vegetales.

Por la noche me di otra ducha vaporosa para abrir las vías respiratorias ante de acostarme.

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Como parte del protocolo de contenidos quiero aprovechar para compartirles el power-up que acabo de hacer de 37 SP. Es importante fortalecer nuestro poder de voto para seguir apoyando el contenido de otros compañeros, mi invitación es a seguir votando el contenido de calidad, porque mientras mas fuertes seamos los miembros de la comunidad, mas fortalecido será el ecosistema del cual haremos parte.

Saludos desde Rosario en Argentina!

Nota. Todas las fotos me pertenecen y fueron tomadas con mi teléfono Motorola G23.