RE: Viernes de cotinahealth/ 7 Seven Motion Fight Training by Smart Fight-Mi Nueva Versión de Entrenamiento

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Viernes de cotinahealth/ 7 Seven Motion Fight Training by Smart Fight-Mi Nueva Versión de Entrenamiento

in hive-188619 •  6 months ago 

Saludos amigo
Que buena forma de entretenimiento. Me gusta este tipo de ejercicio porque mantiene la mente ocupada y el cuerpo en forma.
En casa yo práctico es el taerobic me gusta mucho porque también te enseñan movimientos de combate y resistencia. Perooo lo veo por video en Youtube, me encantaría hacerlo de manera presencial.
Me gustó leerte

hive-188619
6 months ago by

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      ·  6 months ago 

    Saludos, amiga @yenny47, gracias por leerme. Que chévere que estés haciendo esa actividad física, el deporte es excelente para mantenernos bien mental, emocional, físico y espiritual. Es una transformación positiva para nosotros, además nos motiva a tener disciplina, perseverancia y estar en equilibrio. Esta modalidad que estoy practicando y ejerciendo como Coach, es muy bueno. Un gran abrazo.
    Bendiciones...

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