Wow, creo que no había tenido en cuenta el comer lechuga en la calle 🙈, creo que las próxima vez que pediré una hamburguesa o un enrollado será sin lechuga 🙈.

La verdad es cierto, la lechuga hay que lavarla bien. Por lo menos yo la dejo en remojo con abundante agua y un chorrito de vinagre y la dejo allí por 10 minutos y luego si la pico para la ensalada (y le agrego más vinagre para el aderezo 🙈). Además de que yo me lanzo mis súper platos de ensalada de lechuga hasta quedar bien saciado (mi dieta incluye muchísisima ensalada o si no paso hambre 🙈).

Una de las enfermedades que causa la lechuga mal lavada es la salmonela.

Gracias por participar en el Cotina Health