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Hola, que bueno que entrenes en esta nueva modalidad de entrenamiento, imagino que debe ser excelente para hacer cardio, desarrollar resistencia y aprender sobre artes marciales, hasta me dieron ganas de practicarlo
Además haces lo que te gusta porque siempre haz demostrado placer por las artes marciales
Gracias por participar en el Cotina Health
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Saludos, amigo @yonaikerurso, gracias por tu valioso comentario y apoyo. Si, amigo, es una modalidad fitness que ayuda a desarrollar la resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, es un excelente ejercicio cardio. Bendiciones Infinitas...
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