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Los seres humanos tenemos emociones complejas como la nostalgia, desprecio y vergüenza estos son estados emocionales que construimos y desarrollamos.

El enojo es provocado cuando percibimos una respuesta a un daño o amenaza de manera negativa y automáticamente como humanos que somos nos podemos inrritar, si las cosas no salen de la manera como deseamos y nos sentimos impotente ante una situación, entonces lo cual es normal y común que nos enojamos.

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Tomate una selfie simulando tu cara de enojo y muéstranos.

_{Yo Enojada.}

¿Eres de las personas que se enoja con facilidad?

Anteriormente me enojaba cuando mis padres me decían algo que no debía de hacer a veces no le hacía caso Y de pronto me salía las cosas mal, y aún así me sentía más irritada que no querían que me hablara ni tampoco que me dijeran algo porque de inmediato daba una respuesta negativa o mal palabra porque me sentía muy furiosa y no era bueno está situación.

A pesar del tiempo fui aprendiendo en el camino cuando no salían las cosas como yo quería me di cuenta de que las cosas no las estaba haciendo bien tomé un tiempo para meditar y controlar mis emociones.

Decidí luego escuchar la palabra de Dios y de asistir a la iglesia de manera que escuchar su palabra aprendí que no es bueno enojarse ni quejarse de la vida porque a la final no trae nada bueno y tampoco vamos a buscar la solución inmediata y precisa, debemos de bajar la calma y llevar las cosas controlada mente.

Entonces desde ahora respiro profundo y le pido a Dios que me dé mucha fortaleza en mi corazón para soportar cualquier situación y no dejar llevarme a una situación inadecuada.

¿Qué situaciones hacen que pierdas la calma y te pongas de mal humor?

Una de las situaciones que pierdo la calma Es cuando no hacen algo como yo quiero pero aprendí que debo de sobrellevar las cosas y trato de hacer las cosas yo misma para no caer en un estado emocional no adecuado.

Entre otras de las cosas que no me gustan es el desorden en mi hogar y en cualquier otro espacio me siento muy mal cuando veo este tipo de irregularidades.

Por otra parte está el insulto y las malas palabras verbalmente, también la mentira esto es algo que no me gusta para nada y lo peor que hay personas que toman esto como juego eso no es de Dios la verdad que no soporto esta situación para nada porque dañamos la confianza, respeto, amistades de la persona esto para mí no va.

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Cuéntanos el último motivo que te hizo enojar.

La última vez que me enojé fue cuando estaba en el banco haciendo mi cola para que la gerente me atendiera entonces llegó una chica y se metió en la oficina sin pedir permiso y ni siquiera preguntó quién iba hasta la oficina, entonces como la gerente le dijo que esperara afuera ella se puso delante de mí como si nada y le dije que hiciera su cola, ella muy fresca no la quería hacer entonces me molesté y no me quería prestar atención luego tuve que llamar al vigilante para que él mismo le dijera, entonces como ella vio que le hice el comentario al vigilante ella se molestó y me dijo brollera respire profundo me sentía muy enojada y trate de calmarme para no alborotar la situación, además no iba a permitir caer en discusiones con esa persona porque tengo ética profesional y moral, como otras personas se dieron cuenta como fue su comportamiento de logica me dan la razón a mi.

Entonces decidí calmarme y controlar mis emociones para llevar todo en paz porque la verdad no me gustan los problemas y mucho menos en la calle.

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¿Crees que enojarse es algo malo o negativo?
El enojo es algo inevitable aunque sea una emoción natural como seres humanos, es decir si nos enojamos más constante y no controlarmos nuestras emociones allí comienza a afectar nuestra salud y nuestro cerebro, sin duda alguna las personas que experimentan diferentes enojo como algunos no se enojan tan fácilmente, otros aguanta su enojo y otros pierden el control en su cabeza, de esta manera se puede experimentar su enojo por qué puede afectar nuestra salud pero todo depende como la tomemos y como actuemos en el momento.

Entonces debemos controlar nuestras emociones la rabia y ira es una respuesta normal a nuestro cuerpo y a medida del tiempo no va afectar nuestro corazón, no es mas sano es de llevar las cosas con calma y no ser explosivo porque llegariamos a una mala respuesta o algo negativo.

"Me despido gracias por esta oportunidad de compartir este tema con ustedes, gracias por el amor y cariño y gracias por su gran apoyo Dios bendiga."

Invito a participar: @sariana23 @noelisdc @jeslimar

Mis fotos y capturas son de mi teléfono Infinix Hot 30.

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