The Diary Game Temporada III | Betterlife| 10-07-21| ¡Sábado en casa!.

Hola amigos. Saludos a todos los miembros de esta maravillosa Comunidad Latina. Feliz Fin de semana. Les comparto mi diario del día de hoy:

Mi día inició con un desayuno al estilo venezolano, es decir con una arepita que nunca puede faltar!.

^{Mi desayuno. Arepa con huevo frito. Foto tomada con mi celular Honor 7S.}

Luego estuve realizando un estimado de costos clase II. Este tipo de estimados se realiza para solicitar la aprobación de fondos, realización de ingeniería de detalle, procura, construcción y arranque de un proyecto, control de costos y de avances, establecer flujo de caja y para evaluar la tasa de retorno de una inversión.

^{Realizando el estimado de costos Clase II. Capture de pantalla realizado desde mi laptop Hp.}

Llegó la hora del almuerzo y preparamos un rico plato de pescado frito (Cojinoa), arroz y frijoles.

^{Mi almuerzo. Foto tomada desde mi celular Honor 7S.}

Los frijoles son ricos en nutrientes, vitaminas y minerales. A continuación muestro una tabla con las datos nutricionales del frijol. La información de la tabla fue tomada del portal todoalimentos.org.

NUTRIENTES ^Fuente	CADA 100gr. ^Fuente
Energía	71 kcal
Grasa Total	0 g
Carbohidratos	13,3 gr
Colesterol	0 mg
Sodio	252 mg
Agua	81,17 mg
Proteína	4,07 g

VITAMINAS ^Fuente	CADA 100gr. ^Fuente
Vitamina A	150IU
Vitamina C	7,3 mg
Vitamina B-9	16 mg

MINERALES ^Fuente	CADA 100gr. ^Fuente
Calcio	28 mg
Hierro	1,61 mg
Potasio	285 mg
Fósforo	71 mg
Sodio	252 mg
Selenio	1,1 µg

^{Datos Nutricionales del frijol. Fuente}

Para finalizar el día preparé junto con mis padres unos ricos perros calientes caseros. Me fascinan los perros calientes♡.

^{Perros calientes preparados en casa. Foto tomada con mi celular Honor 7S.}

Al llegar la noche, me instalé en la computadora nuevamente, pero en esta oportunidad para compartir con ustedes mi juego del diario.

^{En la PC publicando mi juego del diario. Foto tomada con mi celular Honor 7S.}

¡Espero todos hayan tenido un excelente sábado!.

Para conocer más de mi, pueden acceder al siguiente enlace:

Achievement 1/ Logro 1: Mi presentación ante la comunidad de Steemit por @zairajfm

^{La imagen es de mi autoría. Fue elaborada empleando la galería de PowerPoint}

Los separadores son de mi autoría. Fueron elaborados empleando PowerPoint.