Club100 || Kekik Çayı 🌿

İyi akşamlar Kazanlar Kulübü. Aktif kalmaya devam ediyorum 💫

Sizlere güzel, mis kokulu akşam çayımızdan bahsedeceğim. Genelde siyah çay içeriz. Ama bugün değişiklik yapıp bitki çayı hazırlamaya karar verdim.

Mis gibi taze kekik kokusunu umarım alıyorsunuzdur. Çünkü ben kekik kokusuna bayılırım ve hazırlarken bu muhteşem kokuya bir kez daha hayran kaldım.

Hazırlaması çok basit. Isıtıcıda kaynattığınız sıcak su ile çok azıcık kekik yapraklarını (az katmamın nedeni kekiğin keskin bir tadı var, eğer bir su bardağına bir çay kaşığı kadar katarsanız keskinlikten içemeyebilirsiniz) bir bardağa koyup üzerini kapatıyoruz. 5 dakika kadar demlenme süresi var. Sonrasında afiyetle içebilirsiniz. 🍵

Kekiğin bir sürü faydası bulunmaktadır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf kişilerin içmesini tavsiye ederim. Antioksidan ve anti-viral özellikleri nedeniyle de binlerce yıldır hastalıkların tedavilerinde çay olarak tüketilmiştir.

Kekik çayının faydaları; hafızayı canlandırmaya, baş ağrılarını ve kas gerginliğini hafifletmeye, öksürükleri yatıştırmaya, ateşi düşürmeye, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcıdır. Mükemmel bir doğal sakinleştiricidir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini destekler ve arındırır. Ancak kan sulandırıcı ilaçlar ve tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Bundan dolayı kekik çayını tansiyon hastalarının tüketmeden önce doktora danışmaları gerekir.