En el tic-tac constante del reloj, nosotras las mujeres snos enfrentamos al desafío de cuidar la salud. El tiempo se convierte en nuestro aliado y enemigo a la vez. Con la mejor intención, nos sumergimos en dietas y rutinas de ejercicio, ansiosas por alcanzar el bienestar deseado.
La alimentación se convierte en una danza de elecciones cuidadosas, donde cada bocado es una inversión en la salud. Verduras frescas y proteínas magras llenan los platos, mientras evitamos algunas tentaciones . Sin embargo, el camino de la nutrición perfecta está marcado por desafíos diarios.
El ejercicio se convierte en un ritual sagrado, un compromiso con nuestro cuerpo. Cada sesión es una victoria, un paso hacia la vitalidad y la fortaleza física. El sudor es un recordatorio tangible de la dedicación.
Pero la vida tiene sus propios planes. El reloj sigue su marcha implacable, llenando los días con obligaciones y sorpresas inesperadas. Compromisos laborales, responsabilidades familiares y encuentros sociales desafían la consistencia en esta búsqueda de bienestar.
A veces, la salud se convierte en un maratón de resistencia, una lucha contra el agotamiento y la frustración. El tiempo parece escapar entre los dedos, dejando a su paso la sensación de no haber logrado suficiente.
Sin embargo, cada esfuerzo, aunque interrumpido por el vaivén del reloj, es una inversión en el futuro. La salud es un camino constante, no una meta fugaz. A través de altibajos, algunas encuentramo la fuerza para persistir, sabiendo que cada elección cuenta.
Así, en entre la danza de las agujas el reloj y la salud, encuentran su propio ritmo, recordando que cuidarse a sí mismas es una prioridad que merece tiempo y esfuerzo, así que no nos dejemos afligir y demos cada día un paso al frente que eso de alguna manera va sumando.
Mi invitacion en esta oportunidad es para:
@emilio2504 @fatima22 @helengutier2
Hasta la próxima historia amig@s, gracias por leer y comentar.
Excelente participación mi amiga muy bien entrelazados los textos con cada palabra, te deseo exitos.
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Hola amiga, gracias por leer y comentar, se te agradece. Bendiciones.
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Muchos éxitos para ti mi amiga.
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Que buena participación @deisip67, el tiempo nos dicta sentencia al obligarnos a tener rutinas de vida bastante agitadas donde a veces no queda tiempo para el ejercicio y descuidamos la alimentación.
Saludos
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Gracias tocho por tu comentario, si, apenas nos queda tiempo para nosotras; pero no debemos olvidar que cuidarnos es una prioridad y debemos intentarlo las veces que sea necesario.
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https://steemit.com/hive-190211/@fatima22/sfs-or-steemit-engagement-challenge-s12w3-or-gesture-of-love
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