控制生氣

控制生氣是世界上一大難題，雖然說生氣在所難免，但有種生氣特別可怕，那就是忽然式的爆發，有時候爆發出來，連當事人都會感到害怕，因為希望能總是處於和平的氣氛裡，所以我也研究了些控制怒氣的方式。

之前接觸的方式大多是紙上談兵，感覺只是抽象的理論，實際上沒發揮什麼作用，最近剛好在拜讀一本書叫「The Power of Positive Thinking」，譯名為「正面思考的力量」，作者為諾曼．文森特．皮爾(Norman Vincent Peale)，雖然這本書發行於1950年代，本來以為只是心靈雞湯，可是我卻意外在這本書裡找到控制怒氣的具體方式。