感谢运动圈子里的盆友...

感谢运动圈子里的盆友，总在我意志力最薄弱的时候刺激我、激励我💪低温的好处是发现耐力没减退，出汗也少。就是🌃运气不好，红绿灯🚥都被我赶上了。

我家那位逗比老公，在学生时代那会，年轻气盛，特爱踢足球和打篮球，运动相当频繁。可工作之后，人渐渐变懒，运动次数锐减。今年因体检个别数据不理想，他开始担忧自身健康状况，他血压有点高，高压尚可，低压偶尔超 90。于是，他每周和我一起跑步。

我跑步是 6 分配左右，最慢 6 分半，他是 7 分半到 8 分配，属佛系乌龟跑。我俩配速不同频，无法并肩跑，基本是我跑前面后折返等他，在同一路线，我先跑完在某点等或折返迎他，再一起慢慢跑回。他现在一周能跑 3 次，频率不错，体重降了五六斤，不过他晚上吃得多，成果打了折扣。

我时不时感叹，就算是猪队友，我用力带带，也能带动。两个人一起运动的感觉很不错，而且对于男生，只要身体健康，不是过度肥胖，体重也无需太纠结。