为避免沦陷开始养生之道
数九寒天是一年中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,养生宜大补阳气以驱寒。古语有“夏养三伏,冬补三九”
素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,此时养生极为重要。在三九天期间进行艾灸,有温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经止痛、增强机体免疫力之效。
不仅帮助人体适应数九寒天的严寒,还有利于来年春天阳气生发,全面提升人体免疫机能,减少慢性病发作。
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昨天明明把手机放在桌上,今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦?你是谁?我又是谁?
加入我们微信群没?还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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