berolahraga

Halo sahabat wherein

Berolahraga adalah hal yang wajib dilakukan setiap minimal seminggu sekali agar tubuh tetap sehat dan bugar, karena pada dasarnya kita membutuhkan olahraga agar fisik dan otot kita terlatih dan tidak kaku dan tegang.

Maka dengan berolahraga minimal seminggu sekali, ada baiknya seminggu bisa dilakukan dua kali agar fisik kita menjadi lebih kuat, apalagi jika kita masih muda terkadang berolahraga tidak terlalu menyusahkan bisa berlari-lari atau pun olahraga lainnya seperti bermain bola atau futsal.

Dan terimakasih juga saya ucapkan kepada
@wherein dan kepada curator:
@victoria-bella

WhereIn Android