工欲善其事
决定好了要锻炼身体以后，把几年前的瑜伽垫翻了出来，感觉还是很有弹性的。想想当年很有激情的买下了这块瑜伽垫之后，没用多久就压了箱底。
近几年身体每每出现异常，都想到要重新开始运动，但是始终无疾而终。以后真的要开始运动了，不然可能快到发福的年纪了，就要开启不得不运动的模式了。
要开始运动这个想法占据心头之后，还有种幸福的感觉，而不能实现这个想法的念头一旦出现，就会有种危机感。做与不做的念头，始终无法释怀。其实做也就做了，只是开始的时候很难。
至于从今天就开始实施还是从明天再开始呢？考虑到明早有个预约，那还是今天早点休息，明天再开始吧！急在一时，往往也不会有好的效果！好，希望不会明日复明日就是了！
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最好还是今日事今日毕，虽然我自己也很难做到，总是困难症，拖延症再犯
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嗯呢，安排每天锻炼30-45分钟
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加油
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有道理
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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