Sebagai Obat Herbal, Daun Seledri Ternyata Bermanfaat Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit.

Halo sahabat semua, siapa yang tidak mengenal dengan sayuran yang satu ini, memiliki batang yang pendek, daun yang melekuk menjari tak beraturan dan bertangkai panjang, Tumbuhan bewarna hijau tersebut bernama Daun Seledri.

Sayuran ini seringkali dijumpai dalam olahan sup, tanaman ini dapat tumbuh di daerah dataran rendah dan juga dataran tinggi, namun daun seledri sendiri dapat tumbuh lebih optimal jika berada ditempat yang sejuk dan lembab, tidak hanya digunakan sebagai olahan dalam sayuran saja ternyata daun seledri juga digunakan sebagai salah satu bahan herbal untuk proses penyembuhan suatu penyakit.

Masyarakat percaya bahwa dengan mengkonsumsi daun seledri secara teratur dapat membantu menyembuhkan penyakit rematik, Hal ini dikarenakan seledri memiliki kandungan anti radang dan juga antibakteri, selain itu daun seledri juga dipercaya dapat membantu menurunkan darah tinggi. Selain itu mengkonsumsi setiap hari daun seledri efektif untuk menurunkan berat badan, dikonsumsi secara teratur dan kita memperhatikan juga asupan gizi makanan sehari-hari.

Daun seledri sendiri mengandung serat, mengandung antioksidan yang juga bermanfaat untuk turunkan berat badan. Kandungan tersebut bisa membuat perut menjadi kenyang, jadi daun seledri sangat baik untuk diet jika dikonsumsi secara teratur. Seledri mengandung mineral seperti magnesium, zat besi, dan natrium. Mineral tersebut dapat menentralkan asam makanan yang kita konsumsi. Sehingga, bisa membantu mengatasi kenaikan asam di dalam tubuh.

Daun seledri juga dapat mencegah kolesterol, daun seledri ini juga bisa mengurangi kejadian perlemakan hati atau penumpukan lemak di hati. Hal ini dikarenakan daun seledri bisa membantu menurunkan kadar kolesterol trigliserida dalam darah, yang berkaitan sama kepala makan hati yang bisa membantu mengontrol berat badan.

Daun seledri juga dapat mencegah penyakit kanker, antioksidan yang akan dan kandungan berbagai vitamin serta mineral yang ada di daun seledri sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. ekstrak seledri telah dipelajari untuk dua senyawa antikanker potensial: apigenin, dan luteolin. Apigenin menghancurkan radikal bebas dalam tubuh dan dapat menyebabkan kematian sel kanker. Sementara luteolin, tanaman flavonoid dalam seledri, bertanggung jawab atas potensi efek antikankernya.

Selain itu daun seledri juga dapat mengatasi rambut rontok, baik untuk kesehatan kulit kepala pastinya. Antioksidan, flavonoid jenis quercetin dalam seledri terbukti bisa memerangi peradangan akut. Manfaat seledri ini dapat memberikan perlindungan dari penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer.

Daun seledri juga mengandung sedikit vitamin K, folat, vitamin A, kalium, dan vitamin C. Selain dikonsumsi dalam bentuk sayuran atau jus, daun seledri juga dapat direbus untuk mendapatkan manfaatnya.

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)