没有人是坚不可摧的，虽然强大的意志力能帮我们战胜挑战，但不意味着我们要超越身体可承受的极限，去做一些危害健康或生命的事情。
想让自己变得更坚定、更自律，就需要持续性、习惯性的心态，短期内不要给自己太大的压力。
比较科学的做法是，挑战自己的舒适区，把舒适区延伸到你感到有点难，但是又不超过可承受的范围，挑战失败也不至于让人泄气。
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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