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当我第一次看到瑜伽姿势时，我着迷了。 我一直在浏览瑜伽姿势库。 拉伸人体并随心所欲弯曲的艺术让我印象深刻。 我希望能够做到这一点。 所以我上网浏览了很多，看看我可以从哪里开始。
我发现大多数瑜伽很好的人都是从很小的时候开始的，几乎气馁； 我看到另一条信息表明你可以在任何年龄开始瑜伽。
所以我开始工作，根据我需要完善的一些姿势设定一些目标。 我什至在我的瑜伽时间里加入了一些练习。 第二天，我躺在地板上，伸展身体并做一些热身。 这很有趣，看起来很容易。 最重要的是我在锻炼后的感觉。 然后我对自己说，我打算第二天这样做。
第二天，我醒了。 我的脚一踏上地板，立刻就感到酸痛。 我的身体浑身酸痛。 如果这是正常的，我在网上查看，令我非常沮丧的是。 他们甚至建议继续。 我这样做了，第二天，第三天。 第四天我开始怀疑这是否值得。 我能达到我保持健康的目标吗？ 我被夹在放弃和坚持之间。
每个人都会遇到同样的事情。 我们设定目标，制定宏伟的计划来实现该目标，并见证该愿景的实现。 然后我们采取行动，这是一次美妙的经历，直到我们遇到第一次挫折。 然后我们开始质疑自己，我们开始怀疑实现目标的可能性。
听着，没有人说成功之路是一帆风顺的。 事实上，每一次进步都伴随着一个需要克服的挑战，这样我们才能走得更高。 但我们留下来的原因是因为大局，我们的目标驱动着我们。
困难或挑战是旅程的一部分，它们使旅程变得有趣，它们为我们提供故事，当我们最终实现目标时，我们将能够告诉他人。
因此，当您接下来面临必须追求目标或放弃的选择时； 请记住，在您之前还有其他人，他们的持久力和无论面对什么都能继续前进的能力对您的生活产生了巨大影响。
最重要的是记住你的目标不要太大，你的梦想是有效的。